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Säfte & Smoothies
Produktfoto: FrühstückssaftGetränkeSäfte & Smoothies
Foto: smoothie-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 1286 kcal
  2. Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 1286 kcal
  3. Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 1286 kcal
Alle 76 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Frühstückssaft

K-Bio · 2 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 45 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein3 kcal
  • Fett5 kcal
  • Kohlenhydrate40 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 45 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein
0,7 g
Energie
45 kcal
Zucker
9,7 g
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 714 ml aus der Packung
10 g Protein= 1.429 ml aus der Packung
15 g Protein= 2.143 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.857 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 3.571 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 4.286 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 5.714 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 6.429 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 7.143 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 7.857 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 8.571 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (2 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,7 g Zucker
So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker194 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker69 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker277 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 115 Würfelzucker346 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 139 Würfelzucker416 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 162 Würfelzucker485 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 185 Würfelzucker554 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 208 Würfelzucker624 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 231 Würfelzucker693 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker762 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 277 Würfelzucker831 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 714 ml aus der Packung
10 g Protein= 1.429 ml aus der Packung
15 g Protein= 2.143 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.857 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 3.571 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 4.286 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 5.714 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 6.429 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 7.143 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 7.857 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 8.571 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (2 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,7 g Zucker
So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker194 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker69 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker277 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 115 Würfelzucker346 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 139 Würfelzucker416 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 162 Würfelzucker485 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 185 Würfelzucker554 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 208 Würfelzucker624 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 231 Würfelzucker693 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker762 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 277 Würfelzucker831 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland-Artikel).

  • Kauflandkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: mehr bei Open Food Facts

Zutaten: Mehrfruchtsaft aus Fruchtsaftkonzentrat (54%) (Apfel, Orange, Zitrone), Karottensaft (34%), Bananenmark (12%).

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,9 von 22,2 g
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • ZuckerAbzug 3,421,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen 0,0 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,7 g je 100 ml, 14 g in der Packung (2 l) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 45 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts