Produktfoto: Holunder-Punsch — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Holunder-Punsch

Beutelsbacher · 1 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

1% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 ml

Protein: 0,3 g
Energie: 65 kcal
Zucker: 15 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung2,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

1 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 ml

Protein1 kcal
Fett1 kcal
Kohlenhydrate60 kcal
- davon Zucker58 kcal
Rest3 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 62 von 65 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 1 %

0,3 gProtein×4 kcalje Gramm=1,2 kcalaus Protein

1,2 kcalaus Proteinvon65 kcallaut Packung=1 %der Kalorien, abgerundet

100 ml1 Kästchen = 1 g

0,3 g

Protein in 100 ml

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

1 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

unter 1 g Protein je 100 ml

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,0 von 10geschätzt

Der Zucker zieht ab: 22,3 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.

0,2 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

3,6 von 4Menge

Abzug−1,8Zucker · 22,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 1.667 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 3.333 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 6.667 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 8.333 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 11.667 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 13.333 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 15.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 16.667 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 18.333 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 20.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker145 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker242 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 161 Würfelzucker483 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 242 Würfelzucker725 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 322 Würfelzucker967 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 403 Würfelzucker1.208 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 483 Würfelzucker1.450 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 564 Würfelzucker1.692 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 644 Würfelzucker1.933 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 725 Würfelzucker2.175 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 806 Würfelzucker2.417 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 886 Würfelzucker2.658 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 967 Würfelzucker2.900 g Zucker

Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie65 kcal 272 kJ650 kcal 2.720 kJ1.083 kcal 4.533 kJ2.167 kcal 9.065 kJ3.250 kcal 13.598 kJ4.333 kcal 18.131 kJ5.417 kcal 22.663 kJ6.500 kcal 27.196 kJ7.583 kcal 31.729 kJ8.667 kcal 36.261 kJ9.750 kcal 40.794 kJ10.833 kcal 45.327 kJ11.917 kcal 49.859 kJ13.000 kcal 54.392 kJ65 kcal 272 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,3 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g1,0 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,0 g0,2 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,0 g
Kohlenhydrate15 g149 g248 g497 g745 g993 g1.242 g1.490 g1.738 g1.987 g2.235 g2.483 g2.732 g2.980 g15 g
davon Zucker15 g145 g242 g483 g725 g967 g1.208 g1.450 g1.692 g1.933 g2.175 g2.417 g2.658 g2.900 g15 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,08 g0,09 g0,10 g0,00 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden