Produktfoto: Frucht Honig Sanddorn — Foto: kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: Gluten, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Frucht Honig Sanddorn

Alnatura · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,8 g
Energie: 386 kcal
Zucker: 42 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein27 kcal
Fett125 kcal
Kohlenhydrate222 kcal
- davon Zucker168 kcal
Rest12 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 374 von 386 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

6,8 gProtein×4 kcalje Gramm=27,2 kcalaus Protein

27,2 kcalaus Proteinvon386 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,9 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,8 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,4 von 4Menge

Abzug−0,9Zucker · 10,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 74 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 147 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 221 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 294 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 368 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 441 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 515 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 588 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 662 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 735 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 809 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 882 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker124 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker155 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker217 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker248 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker310 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 114 Würfelzucker341 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 124 Würfelzucker371 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie386 kcal 1.615 kJ154 kcal 646 kJ284 kcal 1.188 kJ568 kcal 2.376 kJ852 kcal 3.563 kJ1.136 kcal 4.751 kJ1.419 kcal 5.939 kJ1.703 kcal 7.127 kJ1.987 kcal 8.315 kJ2.271 kcal 9.503 kJ2.555 kcal 10.690 kJ2.839 kcal 11.878 kJ3.123 kcal 13.066 kJ3.407 kcal 14.254 kJ386 kcal 1.615 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,8 g2,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett14 g5,6 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g72 g82 g92 g102 g112 g123 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,9 g0,8 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g1,9 g
Kohlenhydrate56 g22 g41 g82 g123 g164 g204 g245 g286 g327 g368 g409 g450 g491 g56 g
davon Zucker42 g17 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g310 g341 g371 g42 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,7 g2,3 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g34 g38 g42 g46 g50 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,05 g0,02 g0,04 g0,07 g0,11 g0,15 g0,18 g0,22 g0,26 g0,29 g0,33 g0,37 g0,40 g0,44 g0,05 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden