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Snacks & Süßes
Produktfoto: Barre multi fruits bioSnacks & Süßes
Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gluten, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 401 kcal. Nicht verwechseln: 6,6 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein26 kcal
  • Fett117 kcal
  • Kohlenhydrate228 kcal
  • Sonstiges30 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 401 kcal der Packung.

je 100 g

Protein
6,6 g
Energie
401 kcal
Zucker
46 g
viel Zucker
Sättigung0,7 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 76 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 152 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 303 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 379 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 530 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 606 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 682 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 758 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker244 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker314 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker348 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 128 Würfelzucker383 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 139 Würfelzucker418 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 76 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 152 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 303 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 379 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 530 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 606 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 682 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 758 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker244 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker314 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker348 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 128 Würfelzucker383 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 139 Würfelzucker418 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte; mehr bei Open Food Facts

Zutaten: MANDELN 19%, Honig 18%, Rosinen geölt 13 % (mit Sonnenblumenöl), HAFERVOLLKORNFLOCKEN, Rohrohrzucker, Apfelpulver 6,0 % (Äpfel, Reismehl), Äpfel getrocknet 3,9 %, Aprikosen getrocknet 3,8 %, WEIZENVOLLKORNFLOCKEN, Mehrfruchtsaftkonzentrat 2,8 % (Holunder, Himbeere, Heidelbeere, Schwarze Johannisbeere), Oblaten (WEIZENMEHL, Kartoffelstärke), Palmfett, Apfelsaftkonzentrat 1,7 %, Sanddornpulver 1,3% (Sanddornmark, MALTODEXTRIN), Korinthen, Invertzuckersirup, Ceylon-Zimt, Bourbonvanilleschote gemahlen.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Snacks & Süßes

Keine deutlich bessere Alternative bekannt

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
  • Menge0,4 von 425 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,911,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,6 g je 100 g, 5,0 g in der Packung (75 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 401 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts