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Säfte & Smoothies
Produktfoto: Smoothie Bowl Erdbeer-Banane-AroniaGetränkeSäfte & Smoothies
Foto: gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

HIT: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

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Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 1333 kcal
  2. Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 1333 kcal
  3. Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 1333 kcal
Alle 76 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Smoothie Bowl Erdbeer-Banane-Aronia

Dr. Oetker · 200 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 60 kcal. Nicht verwechseln: 0,9 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein4 kcal
  • Fett4 kcal
  • Kohlenhydrate48 kcal
  • Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 60 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
0,9 g
Energie
60 kcal
Zucker
10 g
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.111 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.222 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.778 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.889 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 4.444 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 5.556 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 6.111 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 6.667 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei1,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker222 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker278 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker333 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker389 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 148 Würfelzucker444 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 167 Würfelzucker500 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 185 Würfelzucker556 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker611 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 222 Würfelzucker667 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.111 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.222 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.778 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.889 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 4.444 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 5.556 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 6.111 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 6.667 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei1,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker222 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker278 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker333 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker389 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 148 Würfelzucker444 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 167 Würfelzucker500 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 185 Würfelzucker556 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker611 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 222 Würfelzucker667 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

HIT laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • HITkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 43% Erdbeerstücke, 25 % Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat, 17% Bananenmark, 7,0 % Aroniasaft, 2,7% Holunderblütensirup (Zucker, Wasser, Säuerungsmittel (Citronensäure), Holunderblütenextrakt, natürliches Aroma), Stärke, 0,8 % geschrotete Leinsamen, Verdickungsmittel (Pektine), färbende Lebensmittel (Karottenkonzentrat, schwarzes Johannisbeerkonzentrat). |

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe1,3 von 23,2 g
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • ZuckerAbzug 2,716,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen 0,0 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,9 g je 100 g, 1,8 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 60 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts