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parelo
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Proteinpulver
Produktfoto: Barcode 4250519654621Sport & NahrungsergänzungProteinpulver
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Proteinpulver

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 87 kcal
  2. Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 87 kcal
  3. 100% Casein Protein - Strawberry CreamBody Attack · 900 gFür 20 g Protein: 85 statt 87 kcal
Alle 742 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, body-attack.de

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

92 von 100 kcal kommen aus Protein: 83,5 g × 4 kcal = 334 von 362 kcal. Nicht verwechseln: 83,5 % nach Gewicht, 92 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein334 kcal
  • Fett12 kcal
  • Kohlenhydrate9 kcal
  • Rest7 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 362 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
84 g
Energie
362 kcal
Sättigungmindestens 2,8 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

5 g Protein= 6 g
10 g Protein= 12 g
15 g Protein= 18 g
20 g Protein= 24 g
25 g Protein= 30 g
30 g Protein= 36 g
35 g Protein= 42 g
40 g Protein= 48 g
45 g Protein= 54 g
50 g Protein= 60 g
55 g Protein= 66 g
60 g Protein= 72 g

Auf einen Blick · je 100 g

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 13½ Eier84 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 6 g
10 g Protein= 12 g
15 g Protein= 18 g
20 g Protein= 24 g
25 g Protein= 30 g
30 g Protein= 36 g
35 g Protein= 42 g
40 g Protein= 48 g
45 g Protein= 54 g
50 g Protein= 60 g
55 g Protein= 66 g
60 g Protein= 72 g

Auf einen Blick · je 100 g

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 13½ Eier84 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Satinsile (30 g) in 200 ml Wasser. 14 Portionen/*Serving size (30 g) in 200 ml water. 14 Servings Pationsgrife (30 g) in 200 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett). 14 Partionen /**Serving size (30 g) in M 15% fat). 14 Servings. Aminosäurenprofil / Amino Acid Profile Aspartic Acid Glutamic Acid 4,8g Histidin/Histidine Isoleucin/Isoleucine Leucin/Leucine Lysin/Lysine Methionin/Methionine 19g 11g 279 18 g 17g WHALT NET WEIGHT 1,6g Protin/Proline 6,2g Serin/Serine 9,6g Threonin/Threonie 9.1g Tryptophan/Tryptopin 1,9g Tyrosin/Tyrosine Phenylalanin/Phenylalanine 2,99 Valin/Valine Meputenisglat our Herstellung eines Kaltgetränks mit Süßungsmitteln. Wheten solate for the preparation of a cold beverage with sweeteners. 420 g e/0.9 lb PORTONE 14: red for and distributed by

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,8 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,8 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein4,3 Punkte23,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,5 von 428 g/ml
  • ZuckerAbzug 2,0keine Angabe in unseren Daten, voller Abzug · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 2,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

84 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 92 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 83,5 g × 4 kcal = 334 von 362 kcal, also 92 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts