Produktfoto: Emma Kirsche Aronia — Foto: wimh / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Emma Kirsche Aronia

WeltPartner · 47 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

6% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,4 g
Energie: 371 kcal
Zucker: 46 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

6 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein26 kcal
Fett108 kcal
Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker184 kcal
Rest17 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 354 von 371 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 6 %

6,4 gProtein×4 kcalje Gramm=25,6 kcalaus Protein

25,6 kcalaus Proteinvon371 kcallaut Packung=6 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

6 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,7 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 78 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 156 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 234 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 313 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 391 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 469 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 547 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 703 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 781 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 859 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 938 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (47 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker108 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker144 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker180 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker252 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker288 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker323 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 120 Würfelzucker359 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker395 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 144 Würfelzucker431 g Zucker

Packung (47 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie371 kcal 1.552 kJ174 kcal 730 kJ290 kcal 1.213 kJ580 kcal 2.425 kJ870 kcal 3.638 kJ1.159 kcal 4.851 kJ1.449 kcal 6.064 kJ1.739 kcal 7.276 kJ2.029 kcal 8.489 kJ2.319 kcal 9.702 kJ2.609 kcal 10.914 kJ2.898 kcal 12.127 kJ3.188 kcal 13.340 kJ3.478 kcal 14.552 kJ371 kcal 1.552 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,4 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett12 g5,6 g9,4 g19 g28 g38 g47 g56 g66 g75 g84 g94 g103 g113 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,2 g1,0 g1,7 g3,4 g5,2 g6,9 g8,6 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g2,2 g
Kohlenhydrate55 g26 g43 g86 g129 g172 g215 g258 g301 g344 g387 g430 g473 g516 g55 g
davon Zucker46 g22 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g323 g359 g395 g431 g46 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden