Produktfoto: Protein Shake — Foto: foodvisor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 69 %Platz 1: 85 %

in Proteindrinks

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Your Daily Protein Drink RaspberryEggy FoodFür 20 g Protein: 96 statt 115 kcal83% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Protein Shake

Best Body Nutrition

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69% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

69 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 48 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein34 kcal
Fett1 kcal
Kohlenhydrate14 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 48 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein: 8,4 g
Energie: 48 kcal
Zucker: 3,4 g

Sättigungmindestens 2,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 60 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 119 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 179 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 238 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 298 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 357 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 417 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 476 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 536 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 595 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 655 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 714 ml

Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie48 kcal 203 kJ29 kcal 121 kJ58 kcal 241 kJ86 kcal 362 kJ115 kcal 482 kJ144 kcal 603 kJ173 kcal 723 kJ202 kcal 844 kJ230 kcal 964 kJ259 kcal 1.085 kJ288 kcal 1.205 kJ317 kcal 1.326 kJ346 kcal 1.446 kJ48 kcal 203 kJ, Proteindrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,1 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,1 g
Kohlenhydrate3,4 g2,0 g4,0 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,4 g
davon Zucker3,4 g2,0 g4,0 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 60 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 119 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 179 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 238 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 298 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 357 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 417 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 476 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 536 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 595 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 655 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 714 ml

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

Energie48 kcal 203 kJ29 kcal 121 kJ58 kcal 241 kJ86 kcal 362 kJ115 kcal 482 kJ144 kcal 603 kJ173 kcal 723 kJ202 kcal 844 kJ230 kcal 964 kJ259 kcal 1.085 kJ288 kcal 1.205 kJ317 kcal 1.326 kJ346 kcal 1.446 kJ48 kcal 203 kJ, Proteindrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,1 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,1 g
Kohlenhydrate3,4 g2,0 g4,0 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,4 g
davon Zucker3,4 g2,0 g4,0 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,6 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,6 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein3,7 Punkte17,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
ZuckerAbzug 1,17 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen mindestens 2,6 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

8,4 g je 100 ml laut Open Food Facts. Das sind 69 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Proteindrinks, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 48 kcal, also 69 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts