Produktfoto: Sensational — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Sensational

mymuesli · 30 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

11% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 418 kcal
Zucker: 12 g

Sättigung2,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

11 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein47 kcal
Fett111 kcal
Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker47 kcal
Rest16 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 402 von 418 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 11 %

11,7 gProtein×4 kcalje Gramm=46,8 kcalaus Protein

46,8 kcalaus Proteinvon418 kcallaut Packung=11 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

11,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

11 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,8 g je 100 kcal.

1,1 PunkteProtein

0,8 von 2Ballaststoffe

0,3 von 4Menge

Abzug−0,2Zucker · 2,8 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 43 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 85 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 128 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 171 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 214 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 256 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 299 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 342 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 427 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 470 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 513 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker, auch aus Milch

Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie418 kcal 1.749 kJ125 kcal 525 kJ179 kcal 747 kJ357 kcal 1.495 kJ536 kcal 2.242 kJ715 kcal 2.990 kJ893 kcal 3.737 kJ1.072 kcal 4.484 kJ1.250 kcal 5.232 kJ1.429 kcal 5.979 kJ1.608 kcal 6.727 kJ1.786 kcal 7.474 kJ1.965 kcal 8.221 kJ2.144 kcal 8.969 kJ418 kcal 1.749 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett12 g3,7 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g12 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt4,6 g1,4 g2,0 g3,9 g5,9 g7,9 g9,8 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g4,6 g
Kohlenhydrate61 g18 g26 g52 g78 g104 g131 g157 g183 g209 g235 g261 g287 g313 g61 g
davon Zucker12 g3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g61 g12 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe8,2 g2,5 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g8,2 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,05 g0,02 g0,02 g0,04 g0,06 g0,09 g0,11 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,24 g0,26 g0,05 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden