Produktfoto: Roasted nuts crunch Müsli — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Roasted nuts crunch Müsli

mymuesli · 575 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

10% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

10 von 100 kcal kommen aus Protein: 11,7 g × 4 kcal = 47 von 428 kcal. Nicht verwechseln: 11,7 % nach Gewicht, 10 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein47 kcal
Fett143 kcal
Kohlenhydrate215 kcal
Sonstiges23 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 428 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 428 kcal
Zucker: 3,6 g

Sättigungmindestens 1,3 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 43 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 85 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 128 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 171 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 214 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 256 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 299 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 342 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 385 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 427 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 470 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 513 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (575 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Protein wie≈ 11 Eier67 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

Packung (575 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie428 kcal 1.791 kJ2.461 kcal 10.297 kJ183 kcal 765 kJ366 kcal 1.531 kJ549 kcal 2.296 kJ732 kcal 3.061 kJ915 kcal 3.826 kJ1.097 kcal 4.592 kJ1.280 kcal 5.357 kJ1.463 kcal 6.122 kJ1.646 kcal 6.888 kJ1.829 kcal 7.653 kJ2.012 kcal 8.418 kJ2.195 kcal 9.183 kJ428 kcal 1.791 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g67 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett16 g91 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g48 g54 g61 g68 g75 g82 g16 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,6 g15 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g2,6 g
Kohlenhydrate54 g309 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g207 g229 g252 g275 g54 g
davon Zucker3,6 g21 g1,5 g3,1 g4,6 g6,2 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g3,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe12 g67 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,12 g0,01 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,09 g0,10 g0,02 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden