Produktfoto: Quarksnacks Erdbeere 3er-Pack — Foto: professordoc / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: HIT
Erklärung: Läden
EDEKA, HIT, Lidl und Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Quarksnacks Erdbeere 3er-Pack

Quarki · 105 g (3 × 35 g)

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

17% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

17 von 100 kcal kommen aus Protein: 15,9 g × 4 kcal = 64 von 359 kcal. Nicht verwechseln: 15,9 % nach Gewicht, 17 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein64 kcal
Fett192 kcal
Kohlenhydrate104 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 359 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 16 g
Energie: 359 kcal
Zucker: 24 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 1,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 31 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 94 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 126 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 157 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 189 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 220 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 252 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 283 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 314 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 346 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 377 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier16 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker69 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie359 kcal 1.502 kJ113 kcal 472 kJ226 kcal 945 kJ339 kcal 1.417 kJ452 kcal 1.889 kJ564 kcal 2.362 kJ677 kcal 2.834 kJ790 kcal 3.306 kJ903 kcal 3.779 kJ1.016 kcal 4.251 kJ1.129 kcal 4.723 kJ1.242 kcal 5.196 kJ1.355 kcal 5.668 kJ359 kcal 1.502 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett21 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g54 g60 g67 g74 g80 g21 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt17 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g37 g42 g47 g52 g57 g63 g17 g
Kohlenhydrate26 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g57 g66 g74 g82 g90 g98 g26 g
davon Zucker24 g7,6 g15 g23 g31 g38 g46 g53 g61 g69 g76 g84 g92 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,10 g0,03 g0,06 g0,09 g0,13 g0,16 g0,19 g0,22 g0,25 g0,28 g0,31 g0,35 g0,38 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden