Produktfoto: Weizenkeimmehl — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: dm, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
Merkmale: vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Weizenkeimmehl

Lebepur · 125 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

43% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

43 von 100 kcal kommen aus Protein: 34 g × 4 kcal = 136 von 316 kcal. Nicht verwechseln: 34 % nach Gewicht, 43 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein136 kcal
Fett11 kcal
Kohlenhydrate140 kcal
Sonstiges29 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 316 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 34 g
Energie: 316 kcal
Zucker: 12 g

Sättigungmindestens 3,9 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 3,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

5,95 € · 47,60 €/kg

dm online · 10.10.2026

iErklärung: Zum Preis

Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 15 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 29 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 44 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 59 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 74 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 88 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 103 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 118 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 132 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 147 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 162 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 176 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 5½ Eier34 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Protein wie≈ 7 Eier43 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie316 kcal 1.322 kJ395 kcal 1.653 kJ46 kcal 194 kJ93 kcal 389 kJ139 kcal 583 kJ186 kcal 778 kJ232 kcal 972 kJ279 kcal 1.167 kJ325 kcal 1.361 kJ372 kcal 1.555 kJ418 kcal 1.750 kJ465 kcal 1.944 kJ511 kcal 2.139 kJ558 kcal 2.333 kJ316 kcal 1.322 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein34 g43 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g34 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,2 g1,5 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g1,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,1 g
Kohlenhydrate35 g44 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g35 g
davon Zucker12 g15 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g12 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe14 g18 g2,1 g4,1 g6,2 g8,2 g10 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g14 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,00 g0,00 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,01 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden