Gibt's bei: Erklärung: Läden
Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Kokos geraspelt

Alnatura · 200 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

3% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

3 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 358 kcal. Nicht verwechseln: 3,3 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein13 kcal
Fett302 kcal
Kohlenhydrate25 kcal
Sonstiges18 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 358 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 3,3 g
Energie: 358 kcal
Zucker: 6,2 g

Sättigung2,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 150 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 300 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 450 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 601 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 751 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 901 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.051 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.201 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.351 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.502 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.652 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.802 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker103 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker

Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie358 kcal 1.498 kJ716 kcal 2.996 kJ538 kcal 2.249 kJ1.075 kcal 4.498 kJ1.613 kcal 6.747 kJ2.150 kcal 8.996 kJ2.688 kcal 11.245 kJ3.225 kcal 13.494 kJ3.763 kcal 15.743 kJ4.300 kcal 17.992 kJ4.838 kcal 20.242 kJ5.375 kcal 22.491 kJ5.913 kcal 24.740 kJ6.450 kcal 26.989 kJ358 kcal 1.498 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,3 g6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett34 g67 g50 g101 g151 g201 g252 g302 g352 g402 g453 g503 g553 g604 g34 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt30 g59 g45 g89 g134 g178 g223 g268 g312 g357 g401 g446 g491 g535 g30 g
Kohlenhydrate6,2 g12 g9,3 g19 g28 g37 g47 g56 g65 g75 g84 g93 g103 g112 g6,2 g
davon Zucker6,2 g12 g9,3 g19 g28 g37 g47 g56 g65 g75 g84 g93 g103 g112 g6,2 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe9,0 g18 g14 g27 g41 g54 g68 g81 g95 g108 g122 g135 g149 g162 g9,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,05 g0,10 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,45 g0,53 g0,60 g0,68 g0,75 g0,83 g0,90 g0,05 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden