Snacks & Süßes- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 6,3 g
- Energie
- 374 kcal
- Zucker
- 42 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- davon Zucker168 kcal
- Rest17 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 357 von 374 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
6,3 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie374 kcal 1.565 kJ150 kcal 626 kJ297 kcal 1.242 kJ594 kcal 2.484 kJ890 kcal 3.726 kJ1.187 kcal 4.968 kJ1.484 kcal 6.210 kJ1.781 kcal 7.452 kJ2.078 kcal 8.693 kJ2.375 kcal 9.935 kJ2.671 kcal 11.177 kJ2.968 kcal 12.419 kJ3.265 kcal 13.661 kJ3.562 kcal 14.903 kJ374 kcal 1.565 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g4,8 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,3 g1,7 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g38 g41 g4,3 g
- Kohlenhydrate56 g22 g44 g89 g133 g178 g222 g267 g311 g356 g400 g444 g489 g533 g56 g
- davon Zucker42 g17 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g42 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,9 g3,6 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g57 g64 g71 g78 g85 g8,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,36 g0,14 g0,29 g0,57 g0,86 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g3,4 g0,36 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie374 kcal 1.565 kJ150 kcal 626 kJ297 kcal 1.242 kJ594 kcal 2.484 kJ890 kcal 3.726 kJ1.187 kcal 4.968 kJ1.484 kcal 6.210 kJ1.781 kcal 7.452 kJ2.078 kcal 8.693 kJ2.375 kcal 9.935 kJ2.671 kcal 11.177 kJ2.968 kcal 12.419 kJ3.265 kcal 13.661 kJ3.562 kcal 14.903 kJ374 kcal 1.565 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g4,8 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,3 g1,7 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g38 g41 g4,3 g
- Kohlenhydrate56 g22 g44 g89 g133 g178 g222 g267 g311 g356 g400 g444 g489 g533 g56 g
- davon Zucker42 g17 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g42 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,9 g3,6 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g57 g64 g71 g78 g85 g8,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,36 g0,14 g0,29 g0,57 g0,86 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g3,4 g0,36 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Dattelpaste (52%), Cashewmus* (13%) glutenfreie Haferflocken*, Agavendicksaft*, Kakaopulver, Kakaobutter*, Kokosblütenzucker*, Meersalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,0 von 22,4 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,911,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,3 g je 100 g, 2,5 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 374 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts