Produktfoto: Freche Freunde - Apfel & Karotte Riegel — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Freche Freunde – Apfel & Karotte Riegel

Erdbär · 23 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,7 g
Energie: 381 kcal
Zucker: 26 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,7 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein27 kcal
Fett117 kcal
Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker104 kcal
Rest17 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 364 von 381 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

6,7 gProtein×4 kcalje Gramm=26,8 kcalaus Protein

26,8 kcalaus Proteinvon381 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,7 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,8 g je 100 kcal.

0,7 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,8 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 75 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 149 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 224 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 299 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 373 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 448 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 522 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 597 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 672 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 746 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 821 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 896 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (23 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker78 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker97 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker116 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker155 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker194 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker213 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker233 g Zucker

Packung (23 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie381 kcal 1.594 kJ88 kcal 367 kJ284 kcal 1.190 kJ569 kcal 2.379 kJ853 kcal 3.569 kJ1.137 kcal 4.759 kJ1.422 kcal 5.948 kJ1.706 kcal 7.138 kJ1.990 kcal 8.327 kJ2.275 kcal 9.517 kJ2.559 kcal 10.707 kJ2.843 kcal 11.896 kJ3.128 kcal 13.086 kJ3.412 kcal 14.276 kJ381 kcal 1.594 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,7 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett13 g3,0 g9,7 g19 g29 g39 g49 g58 g68 g78 g87 g97 g107 g116 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,4 g0,3 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,3 g7,3 g8,4 g9,4 g10 g11 g13 g1,4 g
Kohlenhydrate55 g13 g41 g82 g123 g164 g205 g246 g287 g328 g369 g410 g451 g493 g55 g
davon Zucker26 g6,0 g19 g39 g58 g78 g97 g116 g136 g155 g175 g194 g213 g233 g26 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,12 g0,03 g0,09 g0,18 g0,27 g0,36 g0,45 g0,54 g0,63 g0,72 g0,81 g0,90 g0,99 g1,1 g0,12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden