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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Flohsamenschalen Gemahlen

Nanduria · 200 g

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3% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

3 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 193 kcal. Nicht verwechseln: 1,5 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein6 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate14 kcal
Sonstiges168 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 193 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 1,5 g
Energie: 193 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigung4,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 4,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 1.333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 2.333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 2.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 3.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 4.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie193 kcal 808 kJ386 kcal 1.615 kJ643 kcal 2.692 kJ1.287 kcal 5.383 kJ1.930 kcal 8.075 kJ2.573 kcal 10.767 kJ3.217 kcal 13.459 kJ3.860 kcal 16.150 kJ4.503 kcal 18.842 kJ5.147 kcal 21.534 kJ5.790 kcal 24.225 kJ6.433 kcal 26.917 kJ7.077 kcal 29.609 kJ7.720 kcal 32.300 kJ193 kcal 808 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein1,5 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g1,0 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,2 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,1 g
Kohlenhydrate3,5 g7,0 g12 g23 g35 g47 g58 g70 g82 g93 g105 g117 g128 g140 g3,5 g
davon Zucker0,5 g1,0 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe85 g170 g283 g567 g850 g1.133 g1.417 g1.700 g1.983 g2.267 g2.550 g2.833 g3.117 g3.400 g85 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,30 g0,60 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10,0 g11,0 g12,0 g0,30 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden