Sport & Nahrungsergänzung- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Ashwagandha Kurkuma-Kraft
Greenic · 130 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 5 g × 4 kcal = 20 von 341 kcal. Nicht verwechseln: 5 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein20 kcal
- Fett33 kcal
- Kohlenhydrate242 kcal
- Sonstiges46 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 341 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 5,0 g
- Energie
- 341 kcal
- Zucker
- 11 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (130 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie341 kcal 1.427 kJ443 kcal 1.855 kJ341 kcal 1.427 kJ682 kcal 2.853 kJ1.023 kcal 4.280 kJ1.364 kcal 5.707 kJ1.705 kcal 7.134 kJ2.046 kcal 8.560 kJ2.387 kcal 9.987 kJ2.728 kcal 11.414 kJ3.069 kcal 12.841 kJ3.410 kcal 14.267 kJ3.751 kcal 15.694 kJ4.092 kcal 17.121 kJ341 kcal 1.427 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g6,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,7 g4,8 g3,7 g7,4 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g44 g3,7 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g1,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g1,2 g
- Kohlenhydrate61 g79 g61 g121 g182 g242 g303 g364 g424 g485 g545 g606 g667 g727 g61 g
- davon Zucker11 g14 g11 g22 g33 g44 g55 g65 g76 g87 g98 g109 g120 g131 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g19 g15 g30 g44 g59 g74 g89 g104 g118 g133 g148 g163 g178 g15 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,13 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,10 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (130 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie341 kcal 1.427 kJ443 kcal 1.855 kJ341 kcal 1.427 kJ682 kcal 2.853 kJ1.023 kcal 4.280 kJ1.364 kcal 5.707 kJ1.705 kcal 7.134 kJ2.046 kcal 8.560 kJ2.387 kcal 9.987 kJ2.728 kcal 11.414 kJ3.069 kcal 12.841 kJ3.410 kcal 14.267 kJ3.751 kcal 15.694 kJ4.092 kcal 17.121 kJ341 kcal 1.427 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g6,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,7 g4,8 g3,7 g7,4 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g44 g3,7 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g1,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g1,2 g
- Kohlenhydrate61 g79 g61 g121 g182 g242 g303 g364 g424 g485 g545 g606 g667 g727 g61 g
- davon Zucker11 g14 g11 g22 g33 g44 g55 g65 g76 g87 g98 g109 g120 g131 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g19 g15 g30 g44 g59 g74 g89 g104 g118 g133 g148 g163 g178 g15 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,13 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,10 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Bessere Alternativen
Sport & Nahrungsergänzung
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,7 von 429 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,0 g je 100 g, 6,5 g in der Packung (130 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5 g × 4 kcal = 20 von 341 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts