Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 456 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 456 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 456 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Grafschafter Dinkelvollkorn Bandnudeln
PastaGrande · 400 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
17 von 100 kcal kommen aus Protein: 17,5 g × 4 kcal = 70 von 399 kcal. Nicht verwechseln: 17,5 % nach Gewicht, 17 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein70 kcal
- Fett48 kcal
- Kohlenhydrate269 kcal
- Rest12 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 399 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 18 g
- Energie
- 399 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 2,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie399 kcal 1.669 kJ1.596 kcal 6.678 kJ114 kcal 477 kJ228 kcal 954 kJ342 kcal 1.431 kJ456 kcal 1.908 kJ570 kcal 2.385 kJ684 kcal 2.862 kJ798 kcal 3.339 kJ912 kcal 3.816 kJ1.026 kcal 4.293 kJ1.140 kcal 4.770 kJ1.254 kcal 5.247 kJ1.368 kcal 5.724 kJ399 kcal 1.669 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein18 g70 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g18 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,3 g21 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g5,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g5,2 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g1,3 g
- Kohlenhydrate67 g269 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g134 g154 g173 g192 g211 g230 g67 g
- davon Zucker0,5 g2,0 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,5 g26 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g6,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,40 g0,03 g0,06 g0,09 g0,11 g0,14 g0,17 g0,20 g0,23 g0,26 g0,29 g0,31 g0,34 g0,10 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie399 kcal 1.669 kJ1.596 kcal 6.678 kJ114 kcal 477 kJ228 kcal 954 kJ342 kcal 1.431 kJ456 kcal 1.908 kJ570 kcal 2.385 kJ684 kcal 2.862 kJ798 kcal 3.339 kJ912 kcal 3.816 kJ1.026 kcal 4.293 kJ1.140 kcal 4.770 kJ1.254 kcal 5.247 kJ1.368 kcal 5.724 kJ399 kcal 1.669 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein18 g70 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g18 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,3 g21 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g5,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g5,2 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g1,3 g
- Kohlenhydrate67 g269 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g134 g154 g173 g192 g211 g230 g67 g
- davon Zucker0,5 g2,0 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,5 g26 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g6,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,40 g0,03 g0,06 g0,09 g0,11 g0,14 g0,17 g0,20 g0,23 g0,26 g0,29 g0,31 g0,34 g0,10 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten
Zutaten: Dinkelvollkornmehl (glutenhaltiges Getreide), Ei 30%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Nudeln
Worauf kommt's dir an?
Mehr Nudeln
Zur Rangliste: Nudeln
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.
- Protein1,6 Punkte4,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Grafschafter Dinkelvollkorn Bandnudeln?
18 g je 100 g, 70 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 17 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 17,5 g × 4 kcal = 70 von 399 kcal, also 17 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · cjk / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts