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Merkmale: vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Smartbar

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8% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

8 von 100 kcal kommen aus Protein: 11 g × 4 kcal = 44 von 490 kcal. Nicht verwechseln: 11 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein44 kcal
Fett297 kcal
Kohlenhydrate100 kcal
Sonstiges49 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 490 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 490 kcal
Zucker: 9,5 g

Sättigungmindestens 0,8 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie490 kcal 2.050 kJ223 kcal 932 kJ445 kcal 1.864 kJ668 kcal 2.796 kJ891 kcal 3.728 kJ1.114 kcal 4.659 kJ1.336 kcal 5.591 kJ1.559 kcal 6.523 kJ1.782 kcal 7.455 kJ2.005 kcal 8.387 kJ2.227 kcal 9.319 kJ2.450 kcal 10.251 kJ2.673 kcal 11.183 kJ490 kcal 2.050 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett33 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g33 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,3 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g5,3 g
Kohlenhydrate25 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g80 g91 g102 g114 g125 g136 g25 g
davon Zucker9,5 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g9,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,50 g0,23 g0,45 g0,68 g0,91 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g0,50 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker

Energie490 kcal 2.050 kJ223 kcal 932 kJ445 kcal 1.864 kJ668 kcal 2.796 kJ891 kcal 3.728 kJ1.114 kcal 4.659 kJ1.336 kcal 5.591 kJ1.559 kcal 6.523 kJ1.782 kcal 7.455 kJ2.005 kcal 8.387 kJ2.227 kcal 9.319 kJ2.450 kcal 10.251 kJ2.673 kcal 11.183 kJ490 kcal 2.050 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett33 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g33 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,3 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g5,3 g
Kohlenhydrate25 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g80 g91 g102 g114 g125 g136 g25 g
davon Zucker9,5 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g9,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,50 g0,23 g0,45 g0,68 g0,91 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g0,50 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,8 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,8 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,0 von 420 g/ml
ZuckerAbzug 0,11,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

11 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11 g × 4 kcal = 44 von 490 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts