Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Gibt's bei
- Müller
Erklärung: Läden
Müller und Rossmann: dort haben wir einen Preis. tegut: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 655 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 655 kcal
- Protein PorridgeSeitenbacher · 500 gFür 20 g Protein: 271 statt 655 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Harry Kane's Oat cocoa crunch
3Bears · 250 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
12 von 100 kcal kommen aus Protein: 12 g × 4 kcal = 48 von 393 kcal. Nicht verwechseln: 12 % nach Gewicht, 12 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein48 kcal
- Fett53 kcal
- Kohlenhydrate272 kcal
- Sonstiges20 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 393 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 393 kcal
- Zucker
- 14 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
3,99 € · 15,96 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 13.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie393 kcal 1.644 kJ983 kcal 4.111 kJ164 kcal 685 kJ328 kcal 1.370 kJ491 kcal 2.055 kJ655 kcal 2.741 kJ819 kcal 3.426 kJ983 kcal 4.111 kJ1.146 kcal 4.796 kJ1.310 kcal 5.481 kJ1.474 kcal 6.166 kJ1.638 kcal 6.851 kJ1.801 kcal 7.536 kJ1.965 kcal 8.222 kJ393 kcal 1.644 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,9 g15 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g5,9 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g4,0 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,3 g6,0 g6,7 g7,3 g8,0 g1,6 g
- Kohlenhydrate68 g170 g28 g57 g85 g113 g142 g170 g198 g227 g255 g283 g312 g340 g68 g
- davon Zucker14 g35 g5,8 g12 g18 g23 g29 g35 g41 g47 g53 g58 g64 g70 g14 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,8 g25 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g9,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,27 g0,68 g0,11 g0,23 g0,34 g0,45 g0,56 g0,68 g0,79 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g0,27 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie393 kcal 1.644 kJ983 kcal 4.111 kJ164 kcal 685 kJ328 kcal 1.370 kJ491 kcal 2.055 kJ655 kcal 2.741 kJ819 kcal 3.426 kJ983 kcal 4.111 kJ1.146 kcal 4.796 kJ1.310 kcal 5.481 kJ1.474 kcal 6.166 kJ1.638 kcal 6.851 kJ1.801 kcal 7.536 kJ1.965 kcal 8.222 kJ393 kcal 1.644 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,9 g15 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g5,9 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g4,0 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,3 g6,0 g6,7 g7,3 g8,0 g1,6 g
- Kohlenhydrate68 g170 g28 g57 g85 g113 g142 g170 g198 g227 g255 g283 g312 g340 g68 g
- davon Zucker14 g35 g5,8 g12 g18 g23 g29 g35 g41 g47 g53 g58 g64 g70 g14 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,8 g25 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g9,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,27 g0,68 g0,11 g0,23 g0,34 g0,45 g0,56 g0,68 g0,79 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g0,27 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Müller und Rossmann. tegut laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Müller3,99 € · 250 g · 15,96 €/kgMüller online · 13.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 13.10.2026.
- Rossmann3,99 € · 250 g · 15,96 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- tegutkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 5 von 17
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 57% Vollkorn-Hafermehl, Maisgrieẞ, Agavendicksaft, 6,8% fettarmes Kakaopulver, 1,7% Kakaopulver, Salz. Hinweis für Allergiker: Kann Weizen, Gerste, Roggen, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamianüsse, Erdnüsse, Sesamsamen, Senf, Lupine, Milch - und Sojaerzeugnisse enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,9 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,9 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 425 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Harry Kane's Oat cocoa crunch?
12 g je 100 g, 30 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Lupinen, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 393 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts