Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 83 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 g
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Bio Vegan Protein
Orgainic · 700 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
95 von 100 kcal kommen aus Protein: 83,2 g × 4 kcal = 333 von 347 kcal. Nicht verwechseln: 83,2 % nach Gewicht, 95 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein333 kcal
- Fett17 kcal
- Kohlenhydrate29 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 347 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 83 g
- Energie
- 347 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 5,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (700 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie347 kcal 1.452 kJ2.429 kcal 10.163 kJ21 kcal 87 kJ42 kcal 175 kJ63 kcal 262 kJ83 kcal 349 kJ104 kcal 436 kJ125 kcal 524 kJ146 kcal 611 kJ167 kcal 698 kJ188 kcal 785 kJ209 kcal 873 kJ229 kcal 960 kJ250 kcal 1.047 kJ347 kcal 1.452 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein83 g582 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g83 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,9 g13 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g4,9 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,7 g
- Kohlenhydrate7,3 g51 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g3,9 g4,4 g4,8 g5,3 g7,3 g
- davon Zucker0,6 g4,2 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,4 g0,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,8 g41 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,8 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g5,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,42 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,06 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (700 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie347 kcal 1.452 kJ2.429 kcal 10.163 kJ21 kcal 87 kJ42 kcal 175 kJ63 kcal 262 kJ83 kcal 349 kJ104 kcal 436 kJ125 kcal 524 kJ146 kcal 611 kJ167 kcal 698 kJ188 kcal 785 kJ209 kcal 873 kJ229 kcal 960 kJ250 kcal 1.047 kJ347 kcal 1.452 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein83 g582 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g83 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,9 g13 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g4,9 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,7 g
- Kohlenhydrate7,3 g51 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g3,9 g4,4 g4,8 g5,3 g7,3 g
- davon Zucker0,6 g4,2 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,4 g0,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,8 g41 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,8 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g5,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,42 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,06 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Reisproteinkonzentrat, Erbsenproteinkonzentrat
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: ProteinpulverFotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 5,7 von 10 · geschätzt.
- Protein4,4 Punkte24 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,7 g
- Menge0,6 von 429 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bio Vegan Protein?
83 g je 100 g, 582 g in der Packung (700 g) laut Open Food Facts. Das sind 95 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach dem Produktnamen und dem Proteingehalt.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 83,2 g × 4 kcal = 333 von 347 kcal, also 95 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Reisprotein, geschätzt rund 75 % des Produkts.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · rosinova / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts