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Merkmale: vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Vanilla

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28% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

28 von 100 kcal kommen aus Protein: 26 g × 4 kcal = 104 von 364 kcal. Nicht verwechseln: 26 % nach Gewicht, 28 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein104 kcal
Fett57 kcal
Kohlenhydrate184 kcal
Sonstiges19 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 364 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 26 g
Energie: 364 kcal
Zucker: 12 g

Sättigungmindestens 3,1 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 3,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 19 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 38 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 58 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 77 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 96 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 115 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 135 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 154 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 173 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 192 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 212 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 231 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4½ Eier26 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie364 kcal 1.523 kJ70 kcal 293 kJ140 kcal 586 kJ210 kcal 879 kJ280 kcal 1.172 kJ350 kcal 1.464 kJ420 kcal 1.757 kJ490 kcal 2.050 kJ560 kcal 2.343 kJ630 kcal 2.636 kJ700 kcal 2.929 kJ770 kcal 3.222 kJ840 kcal 3.515 kJ364 kcal 1.523 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett6,3 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g6,3 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,9 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,9 g
Kohlenhydrate46 g8,8 g18 g27 g35 g44 g53 g62 g71 g80 g88 g97 g106 g46 g
davon Zucker12 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g12 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe10 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g10 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,20 g0,04 g0,08 g0,12 g0,15 g0,19 g0,23 g0,27 g0,31 g0,35 g0,38 g0,42 g0,46 g0,20 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 19 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 38 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 58 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 77 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 96 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 115 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 135 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 154 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 173 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 192 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 212 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 231 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4½ Eier26 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

Energie364 kcal 1.523 kJ70 kcal 293 kJ140 kcal 586 kJ210 kcal 879 kJ280 kcal 1.172 kJ350 kcal 1.464 kJ420 kcal 1.757 kJ490 kcal 2.050 kJ560 kcal 2.343 kJ630 kcal 2.636 kJ700 kcal 2.929 kJ770 kcal 3.222 kJ840 kcal 3.515 kJ364 kcal 1.523 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett6,3 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g6,3 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,9 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,9 g
Kohlenhydrate46 g8,8 g18 g27 g35 g44 g53 g62 g71 g80 g88 g97 g106 g46 g
davon Zucker12 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g12 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe10 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g10 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,20 g0,04 g0,08 g0,12 g0,15 g0,19 g0,23 g0,27 g0,31 g0,35 g0,38 g0,42 g0,46 g0,20 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 3,1 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 3,1 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein2,2 Punkte7,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 22,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
Menge0,6 von 427 g/ml
ZuckerAbzug 0,33,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 3,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

26 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 28 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 26 g × 4 kcal = 104 von 364 kcal, also 28 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts