Produktfoto: Fitness shake Berry Blend — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Fitness shake Berry Blend

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29% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

29 von 100 kcal kommen aus Protein: 26 g × 4 kcal = 104 von 354 kcal. Nicht verwechseln: 26 % nach Gewicht, 29 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein104 kcal
Fett57 kcal
Kohlenhydrate160 kcal
Sonstiges33 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 354 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 26 g
Energie: 354 kcal
Zucker: 14 g

Sättigungmindestens 3,1 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 3,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 19 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 38 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 58 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 77 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 96 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 115 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 135 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 154 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 173 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 192 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 212 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 231 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4½ Eier26 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie354 kcal 1.481 kJ68 kcal 285 kJ136 kcal 570 kJ204 kcal 855 kJ272 kcal 1.139 kJ340 kcal 1.424 kJ408 kcal 1.709 kJ477 kcal 1.994 kJ545 kcal 2.279 kJ613 kcal 2.564 kJ681 kcal 2.848 kJ749 kcal 3.133 kJ817 kcal 3.418 kJ354 kcal 1.481 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett6,3 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g6,3 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,9 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,9 g
Kohlenhydrate40 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g62 g69 g77 g85 g92 g40 g
davon Zucker14 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g14 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe14 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g14 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,20 g0,04 g0,08 g0,12 g0,15 g0,19 g0,23 g0,27 g0,31 g0,35 g0,38 g0,42 g0,46 g0,20 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 19 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 38 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 58 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 77 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 96 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 115 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 135 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 154 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 173 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 192 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 212 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 231 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4½ Eier26 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

Energie354 kcal 1.481 kJ68 kcal 285 kJ136 kcal 570 kJ204 kcal 855 kJ272 kcal 1.139 kJ340 kcal 1.424 kJ408 kcal 1.709 kJ477 kcal 1.994 kJ545 kcal 2.279 kJ613 kcal 2.564 kJ681 kcal 2.848 kJ749 kcal 3.133 kJ817 kcal 3.418 kJ354 kcal 1.481 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett6,3 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g6,3 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,9 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,9 g
Kohlenhydrate40 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g62 g69 g77 g85 g92 g40 g
davon Zucker14 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g14 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe14 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g14 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,20 g0,04 g0,08 g0,12 g0,15 g0,19 g0,23 g0,27 g0,31 g0,35 g0,38 g0,42 g0,46 g0,20 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 3,1 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 3,1 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein2,2 Punkte7,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 24 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
Menge0,6 von 428 g/ml
ZuckerAbzug 0,34 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 3,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

26 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 29 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 26 g × 4 kcal = 104 von 354 kcal, also 29 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts