Produktfoto: Bio Riegel mit Hafer, Karotte, Zimt & Orange — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Bio Riegel mit Hafer, Karotte, Zimt & Orange

pumpkin organics

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

7 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 349 kcal. Nicht verwechseln: 6,8 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein27 kcal
Fett126 kcal
Kohlenhydrate196 kcal

je 100 g

Protein: 6,8 g
Energie: 349 kcal
Zucker: 19 g

Sättigungmindestens 1,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 74 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 221 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 368 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 441 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 515 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 588 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 662 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 735 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 809 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 882 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker98 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker126 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker154 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie349 kcal 1.460 kJ257 kcal 1.074 kJ513 kcal 2.147 kJ770 kcal 3.221 kJ1.026 kcal 4.295 kJ1.283 kcal 5.368 kJ1.540 kcal 6.442 kJ1.796 kcal 7.516 kJ2.053 kcal 8.590 kJ2.310 kcal 9.663 kJ2.566 kcal 10.737 kJ2.823 kcal 11.811 kJ3.079 kcal 12.884 kJ349 kcal 1.460 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett14 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g93 g103 g113 g124 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,9 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g1,9 g
Kohlenhydrate49 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g396 g432 g49 g
davon Zucker19 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe13 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,07 g0,05 g0,10 g0,15 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,41 g0,46 g0,51 g0,57 g0,62 g0,07 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 74 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 221 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 368 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 441 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 515 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 588 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 662 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 735 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 809 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 882 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker98 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker126 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker154 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker

Energie349 kcal 1.460 kJ257 kcal 1.074 kJ513 kcal 2.147 kJ770 kcal 3.221 kJ1.026 kcal 4.295 kJ1.283 kcal 5.368 kJ1.540 kcal 6.442 kJ1.796 kcal 7.516 kJ2.053 kcal 8.590 kJ2.310 kcal 9.663 kJ2.566 kcal 10.737 kJ2.823 kcal 11.811 kJ3.079 kcal 12.884 kJ349 kcal 1.460 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett14 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g93 g103 g113 g124 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,9 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g1,9 g
Kohlenhydrate49 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g396 g432 g49 g
davon Zucker19 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe13 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,07 g0,05 g0,10 g0,15 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,41 g0,46 g0,51 g0,57 g0,62 g0,07 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 1,6 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 1,6 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 23,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
Menge0,6 von 429 g/ml
ZuckerAbzug 0,45,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 1,6 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 349 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts