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Pudding & Dessert
Produktfoto: Cookie BrosMilchproduktePudding & Dessert
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?

Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Pudding & Dessert

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 2076 kcal
Alle 1.054 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Cookie Bros

Cookie Bros. · 160 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
3,7 g
Energie
384 kcal
Zucker
27 g
viel Zucker
Sättigung0,3 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 135 g aus der Packung
10 g Protein= 270 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 405 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 541 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 676 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 811 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 946 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.081 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.216 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.351 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.486 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.622 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (160 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker182 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker219 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker255 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker292 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 109 Würfelzucker328 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker365 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 134 Würfelzucker401 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 146 Würfelzucker438 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 135 g aus der Packung
10 g Protein= 270 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 405 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 541 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 676 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 811 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 946 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.081 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.216 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.351 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.486 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.622 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (160 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker182 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker219 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker255 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker292 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 109 Würfelzucker328 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker365 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 134 Würfelzucker401 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 146 Würfelzucker438 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10

Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,5 von 426 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,67 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

3,7 g je 100 g, 5,9 g in der Packung (160 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 384 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts