Phantasty Cherry-Banana Flavour

IronMaxx · 250 g

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2% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 258 kcal. Nicht verwechseln: 1,5 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein6 kcal
Fett8 kcal
Kohlenhydrate120 kcal
Sonstiges124 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 258 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 1,5 g
Energie: 258 kcal
Zucker: 24 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 1,3 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 1.333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 2.333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 2.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 3.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 4.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker320 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 133 Würfelzucker400 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker480 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 187 Würfelzucker560 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker640 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 267 Würfelzucker800 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 320 Würfelzucker960 g Zucker

Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie258 kcal 1.079 kJ645 kcal 2.699 kJ860 kcal 3.598 kJ1.720 kcal 7.196 kJ2.580 kcal 10.795 kJ3.440 kcal 14.393 kJ4.300 kcal 17.991 kJ5.160 kcal 21.589 kJ6.020 kcal 25.188 kJ6.880 kcal 28.786 kJ7.740 kcal 32.384 kJ8.600 kcal 35.982 kJ9.460 kcal 39.581 kJ10.320 kcal 43.179 kJ258 kcal 1.079 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein1,5 g3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,9 g2,3 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g0,9 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,2 g0,5 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,3 g6,0 g6,7 g7,3 g8,0 g0,2 g
Kohlenhydrate30 g75 g100 g200 g300 g400 g500 g600 g700 g800 g900 g1.000 g1.100 g1.200 g30 g
davon Zucker24 g60 g80 g160 g240 g320 g400 g480 g560 g640 g720 g800 g880 g960 g24 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe49 g123 g163 g327 g490 g653 g817 g980 g1.143 g1.307 g1.470 g1.633 g1.797 g1.960 g49 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,12 g0,30 g0,40 g0,80 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,12 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden