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Snacks & Süßes
Produktfoto: Nur das Beste vom EisSnacks & Süßes
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Rossmann, Stand 06.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Rossmann: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

je 100 g

Protein
7,5 g
Energie
481 kcal
Zucker
42 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnen
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 67 g
10 g Protein= 133 g
15 g Protein= 200 g
20 g Protein= 267 g
25 g Protein= 333 g
30 g Protein= 400 g
35 g Protein= 467 g
40 g Protein= 533 g
45 g Protein= 600 g
50 g Protein= 667 g
55 g Protein= 733 g
60 g Protein= 800 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker252 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker308 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 112 Würfelzucker336 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 67 g
10 g Protein= 133 g
15 g Protein= 200 g
20 g Protein= 267 g
25 g Protein= 333 g
30 g Protein= 400 g
35 g Protein= 467 g
40 g Protein= 533 g
45 g Protein= 600 g
50 g Protein= 667 g
55 g Protein= 733 g
60 g Protein= 800 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker252 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker308 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 112 Würfelzucker336 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Rossmann laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Rossmannkein Preis
ZutatenAllergene: Gluten, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja; mehr bei Open Food Facts

Zutaten: 60% kakaofreie Schokoladenalternative [Zucker, pflanzliche Fette (Palm, Shea), 16% Sonnenblumenkernmehl, Traubenkernmehl, Emulgator (Lecithine), natürliches Aroma], 40% Waffelgebäck [Weizenmehl, Zucker, Sonnenblumenöl, Emulgator: Lecithine (Soja), Farbstoff, Zuckerkulör, Salz]

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Keine deutlich bessere Alternative bekannt

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 421 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,78,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,5 g je 100 g, 7,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Senf, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 481 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts