Sport & Nahrungsergänzung- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
1 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 246 kcal. Nicht verwechseln: 0,9 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein4 kcal
- Fett23 kcal
- Kohlenhydrate88 kcal
- Sonstiges131 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 246 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 0,9 g
- Energie
- 246 kcal
- Zucker
- 7,6 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie246 kcal 1.029 kJ615 kcal 2.573 kJ1.367 kcal 5.718 kJ2.733 kcal 11.436 kJ4.100 kcal 17.154 kJ5.467 kcal 22.873 kJ6.833 kcal 28.591 kJ8.200 kcal 34.309 kJ9.567 kcal 40.027 kJ10.933 kcal 45.745 kJ12.300 kcal 51.463 kJ13.667 kcal 57.181 kJ15.033 kcal 62.899 kJ16.400 kcal 68.618 kJ246 kcal 1.029 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,9 g2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g6,3 g14 g28 g42 g56 g69 g83 g97 g111 g125 g139 g153 g167 g2,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g4,5 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g1,8 g
- Kohlenhydrate22 g55 g122 g244 g367 g489 g611 g733 g856 g978 g1.100 g1.222 g1.344 g1.467 g22 g
- davon Zucker7,6 g19 g42 g84 g127 g169 g211 g253 g296 g338 g380 g422 g464 g507 g7,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe66 g165 g367 g733 g1.100 g1.467 g1.833 g2.200 g2.567 g2.933 g3.300 g3.667 g4.033 g4.400 g66 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,65 g1,6 g3,6 g7,2 g10,8 g14,4 g18,1 g21,7 g25,3 g28,9 g32,5 g36,1 g39,7 g43,3 g0,65 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie246 kcal 1.029 kJ615 kcal 2.573 kJ1.367 kcal 5.718 kJ2.733 kcal 11.436 kJ4.100 kcal 17.154 kJ5.467 kcal 22.873 kJ6.833 kcal 28.591 kJ8.200 kcal 34.309 kJ9.567 kcal 40.027 kJ10.933 kcal 45.745 kJ12.300 kcal 51.463 kJ13.667 kcal 57.181 kJ15.033 kcal 62.899 kJ16.400 kcal 68.618 kJ246 kcal 1.029 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,9 g2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g6,3 g14 g28 g42 g56 g69 g83 g97 g111 g125 g139 g153 g167 g2,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g4,5 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g1,8 g
- Kohlenhydrate22 g55 g122 g244 g367 g489 g611 g733 g856 g978 g1.100 g1.222 g1.344 g1.467 g22 g
- davon Zucker7,6 g19 g42 g84 g127 g169 g211 g253 g296 g338 g380 g422 g464 g507 g7,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe66 g165 g367 g733 g1.100 g1.467 g1.833 g2.200 g2.567 g2.933 g3.300 g3.667 g4.033 g4.400 g66 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,65 g1,6 g3,6 g7,2 g10,8 g14,4 g18,1 g21,7 g25,3 g28,9 g32,5 g36,1 g39,7 g43,3 g0,65 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: Resistentes Maisdextrin, 15% Keksstückchen (Weizenmehl, Zucker, Butter, Salz), Aroma, Süßungsmittel (Steviolglycoside, Sucralose), Instant Karamell (Karamellzuckersirup, Maltodextrin), Speisesalz, Laktase.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Sport & Nahrungsergänzung
Worauf kommt's dir an?
Keine deutlich bessere Alternative bekannt
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 226,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,2 von 441 g Essen
- ZuckerAbzug 0,23,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,9 g je 100 g, 2,3 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 246 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts