Sport & Nahrungsergänzung

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Clean Mass Gainer

GEN

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

25% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

25 von 100 kcal kommen aus Protein: 23,9 g × 4 kcal = 96 von 375 kcal. Nicht verwechseln: 23,9 % nach Gewicht, 25 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein96 kcal
Fett36 kcal
Kohlenhydrate237 kcal
Rest6 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 375 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 24 g
Energie: 375 kcal
Zucker: 3,1 g

Sättigungmindestens 2,9 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 21 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 84 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 105 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 126 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 168 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 209 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 230 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 251 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4 Eier24 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,7 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie375 kcal 1.569 kJ79 kcal 329 kJ157 kcal 657 kJ236 kcal 986 kJ314 kcal 1.314 kJ393 kcal 1.643 kJ471 kcal 1.971 kJ550 kcal 2.300 kJ628 kcal 2.628 kJ707 kcal 2.957 kJ785 kcal 3.285 kJ864 kcal 3.614 kJ942 kcal 3.942 kJ375 kcal 1.569 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein24 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett4,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,6 g7,5 g8,3 g9,1 g10 g4,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,2 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g1,2 g
Kohlenhydrate59 g12 g25 g37 g50 g62 g74 g87 g99 g111 g124 g136 g149 g59 g
davon Zucker3,1 g0,6 g1,3 g1,9 g2,6 g3,2 g3,8 g4,5 g5,1 g5,7 g6,4 g7,0 g7,7 g3,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,7 g0,8 g1,6 g2,3 g3,1 g3,9 g4,7 g5,4 g6,2 g7,0 g7,8 g8,5 g9,3 g3,7 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,17 g0,04 g0,07 g0,11 g0,14 g0,18 g0,21 g0,25 g0,28 g0,32 g0,35 g0,39 g0,42 g0,17 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 21 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 84 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 105 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 126 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 168 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 209 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 230 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 251 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4 Eier24 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,7 g Zucker

Energie375 kcal 1.569 kJ79 kcal 329 kJ157 kcal 657 kJ236 kcal 986 kJ314 kcal 1.314 kJ393 kcal 1.643 kJ471 kcal 1.971 kJ550 kcal 2.300 kJ628 kcal 2.628 kJ707 kcal 2.957 kJ785 kcal 3.285 kJ864 kcal 3.614 kJ942 kcal 3.942 kJ375 kcal 1.569 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein24 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett4,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,6 g7,5 g8,3 g9,1 g10 g4,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,2 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g1,2 g
Kohlenhydrate59 g12 g25 g37 g50 g62 g74 g87 g99 g111 g124 g136 g149 g59 g
davon Zucker3,1 g0,6 g1,3 g1,9 g2,6 g3,2 g3,8 g4,5 g5,1 g5,7 g6,4 g7,0 g7,7 g3,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,7 g0,8 g1,6 g2,3 g3,1 g3,9 g4,7 g5,4 g6,2 g7,0 g7,8 g8,5 g9,3 g3,7 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,17 g0,04 g0,07 g0,11 g0,14 g0,18 g0,21 g0,25 g0,28 g0,32 g0,35 g0,39 g0,42 g0,17 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,9 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,9 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein2,1 Punkte6,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,4 von 21 g
Menge0,5 von 427 g/ml
ZuckerAbzug 0,10,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 2,9 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

24 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 25 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 23,9 g × 4 kcal = 96 von 375 kcal, also 25 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts