Produktfoto: 60 bio Ingerwershots — Foto: prepperapp / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

60 bio Ingerwershots

Habsegrün · 120 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

10% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

10 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,7 g × 4 kcal = 35 von 321 kcal. Nicht verwechseln: 8,7 % nach Gewicht, 10 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein35 kcal
Fett21 kcal
Kohlenhydrate254 kcal
Rest11 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 321 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 8,7 g
Energie: 321 kcal
Zucker: 52 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 0,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 57 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 115 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 172 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 230 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 287 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 345 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 402 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 460 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 517 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 575 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 632 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 690 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1½ Eier10 g Protein

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker89 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker119 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker149 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker179 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker238 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker268 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker298 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 109 Würfelzucker327 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker357 g Zucker

Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie321 kcal 1.343 kJ385 kcal 1.612 kJ184 kcal 772 kJ369 kcal 1.544 kJ553 kcal 2.316 kJ738 kcal 3.088 kJ922 kcal 3.859 kJ1.107 kcal 4.631 kJ1.291 kcal 5.403 kJ1.476 kcal 6.175 kJ1.660 kcal 6.947 kJ1.845 kcal 7.719 kJ2.029 kcal 8.491 kJ2.214 kcal 9.263 kJ321 kcal 1.343 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,7 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,7 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,3 g2,8 g1,3 g2,6 g4,0 g5,3 g6,6 g7,9 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g2,3 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,7 g0,8 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,7 g
Kohlenhydrate64 g76 g37 g73 g110 g146 g183 g219 g256 g292 g329 g366 g402 g439 g64 g
davon Zucker52 g62 g30 g60 g89 g119 g149 g179 g208 g238 g268 g298 g327 g357 g52 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,3 g0,4 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,3 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz5,8 g7,0 g3,3 g6,7 g10,0 g13,3 g16,7 g20,0 g23,3 g26,7 g30,0 g33,3 g36,7 g40,0 g5,8 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden