Produktfoto: Best Date You'll Ever Have — Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Erdnüsse · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Best Date You'll Ever Have

Treatfuls · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

11% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

11 von 100 kcal kommen aus Protein: 11,3 g × 4 kcal = 45 von 404 kcal. Nicht verwechseln: 11,3 % nach Gewicht, 11 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein45 kcal
Fett177 kcal
Kohlenhydrate172 kcal
Rest10 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 404 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 404 kcal
Zucker: 30 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 1,5 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 44 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 88 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 133 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 177 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 221 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 265 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 310 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 354 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 398 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 442 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 487 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 531 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie404 kcal 1.690 kJ162 kcal 676 kJ179 kcal 748 kJ358 kcal 1.496 kJ536 kcal 2.244 kJ715 kcal 2.992 kJ894 kcal 3.740 kJ1.073 kcal 4.488 kJ1.251 kcal 5.236 kJ1.430 kcal 5.983 kJ1.609 kcal 6.731 kJ1.788 kcal 7.479 kJ1.966 kcal 8.227 kJ2.145 kcal 8.975 kJ404 kcal 1.690 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett20 g7,9 g8,7 g17 g26 g35 g44 g52 g61 g70 g78 g87 g96 g105 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,5 g2,2 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g5,5 g
Kohlenhydrate43 g17 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g153 g172 g191 g210 g229 g43 g
davon Zucker30 g12 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g30 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,2 g2,9 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g7,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,84 g0,34 g0,37 g0,74 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g0,84 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden