Sport & Nahrungsergänzung- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
44 von 100 kcal kommen aus Protein: 36,9 g × 4 kcal = 148 von 335 kcal. Nicht verwechseln: 36,9 % nach Gewicht, 44 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein148 kcal
- Fett8 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 335 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 37 g
- Energie
- 335 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 3,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (240 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie335 kcal 1.402 kJ804 kcal 3.364 kJ45 kcal 190 kJ91 kcal 380 kJ136 kcal 570 kJ182 kcal 760 kJ227 kcal 950 kJ272 kcal 1.140 kJ318 kcal 1.329 kJ363 kcal 1.519 kJ409 kcal 1.709 kJ454 kcal 1.899 kJ499 kcal 2.089 kJ545 kcal 2.279 kJ335 kcal 1.402 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein37 g89 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g37 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,9 g2,2 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,9 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,5 g
- Kohlenhydrate54 g130 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g59 g66 g73 g81 g88 g54 g
- davon Zucker0,5 g1,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g2,9 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g1,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g3,7 g0,21 g0,42 g0,63 g0,84 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g1,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (240 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie335 kcal 1.402 kJ804 kcal 3.364 kJ45 kcal 190 kJ91 kcal 380 kJ136 kcal 570 kJ182 kcal 760 kJ227 kcal 950 kJ272 kcal 1.140 kJ318 kcal 1.329 kJ363 kcal 1.519 kJ409 kcal 1.709 kJ454 kcal 1.899 kJ499 kcal 2.089 kJ545 kcal 2.279 kJ335 kcal 1.402 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein37 g89 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g37 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,9 g2,2 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,9 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,5 g
- Kohlenhydrate54 g130 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g59 g66 g73 g81 g88 g54 g
- davon Zucker0,5 g1,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g2,9 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g1,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g3,7 g0,21 g0,42 g0,63 g0,84 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g1,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: 41% Milcheiweiß, Reismehl, Süßungsmittel: Maltitsirup, Acesulfam K, Sucralose; Speisesalz, Backtriebmittel: Calciumcarbonat; natürliches Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 3,7 von 10 · geschätzt.
- Protein2,9 Punkte11 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,7 von 430 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
37 g je 100 g, 89 g in der Packung (240 g) laut Open Food Facts. Das sind 44 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 36,9 g × 4 kcal = 148 von 335 kcal, also 44 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: _Milcheiweiß_, geschätzt rund 41 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts