Produktfoto: Frucht papier — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Frucht papier

Dörrwerk · 18 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 3,6 g
Energie: 319 kcal
Zucker: 59 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung3,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

4 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein14 kcal
Fett8 kcal
Kohlenhydrate252 kcal
- davon Zucker236 kcal
Sonstiges45 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 319 kcal der Packung.

So entstehen 4 %

3,6 gProtein×4 kcalje Gramm=14,4 kcalaus Protein

14,4 kcalaus Proteinvon319 kcallaut Packung=4 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

3,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

4 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

3,0 von 10geschätzt

Vor allem die Ballaststoffe: 4,4 g je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

1,7 von 2Ballaststoffe

0,8 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 139 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 278 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 694 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 972 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.111 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.389 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.528 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (18 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker82 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker164 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker246 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 109 Würfelzucker328 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 137 Würfelzucker410 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 164 Würfelzucker492 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 191 Würfelzucker574 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 219 Würfelzucker656 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 246 Würfelzucker738 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 273 Würfelzucker819 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 300 Würfelzucker901 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 328 Würfelzucker983 g Zucker

Packung (18 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie319 kcal 1.335 kJ57 kcal 240 kJ443 kcal 1.854 kJ886 kcal 3.707 kJ1.329 kcal 5.561 kJ1.772 kcal 7.415 kJ2.215 kcal 9.269 kJ2.658 kcal 11.122 kJ3.101 kcal 12.976 kJ3.544 kcal 14.830 kJ3.988 kcal 16.684 kJ4.431 kcal 18.537 kJ4.874 kcal 20.391 kJ5.317 kcal 22.245 kJ319 kcal 1.335 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,6 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,9 g0,2 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,3 g0,1 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,8 g4,2 g4,6 g5,0 g0,3 g
Kohlenhydrate63 g11 g88 g175 g263 g350 g438 g525 g613 g700 g788 g875 g963 g1.050 g63 g
davon Zucker59 g11 g82 g164 g246 g328 g410 g492 g574 g656 g738 g819 g901 g983 g59 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe14 g2,5 g19 g39 g58 g78 g97 g117 g136 g156 g175 g194 g214 g233 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,04 g0,01 g0,06 g0,11 g0,17 g0,22 g0,28 g0,33 g0,39 g0,44 g0,50 g0,56 g0,61 g0,67 g0,04 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden