MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 682 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
11 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 232 kcal. Nicht verwechseln: 6,8 % nach Gewicht, 11 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein27 kcal
- Fett57 kcal
- Kohlenhydrate144 kcal
- Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 232 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,8 g
- Energie
- 232 kcal
- Zucker
- 13 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 2,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie232 kcal 971 kJ171 kcal 714 kJ341 kcal 1.427 kJ512 kcal 2.141 kJ682 kcal 2.855 kJ853 kcal 3.569 kJ1.024 kcal 4.282 kJ1.194 kcal 4.996 kJ1.365 kcal 5.710 kJ1.535 kcal 6.424 kJ1.706 kcal 7.137 kJ1.876 kcal 7.851 kJ2.047 kcal 8.565 kJ232 kcal 971 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,3 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g56 g6,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g3,8 g
- Kohlenhydrate36 g26 g53 g79 g106 g132 g159 g185 g212 g238 g265 g291 g318 g36 g
- davon Zucker13 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g1,9 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,92 g0,68 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,7 g5,4 g6,1 g6,8 g7,4 g8,1 g0,92 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie232 kcal 971 kJ171 kcal 714 kJ341 kcal 1.427 kJ512 kcal 2.141 kJ682 kcal 2.855 kJ853 kcal 3.569 kJ1.024 kcal 4.282 kJ1.194 kcal 4.996 kJ1.365 kcal 5.710 kJ1.535 kcal 6.424 kJ1.706 kcal 7.137 kJ1.876 kcal 7.851 kJ2.047 kcal 8.565 kJ232 kcal 971 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,3 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g56 g6,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g3,8 g
- Kohlenhydrate36 g26 g53 g79 g106 g132 g159 g185 g212 g238 g265 g291 g318 g36 g
- davon Zucker13 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g1,9 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,92 g0,68 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,7 g5,4 g6,1 g6,8 g7,4 g8,1 g0,92 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland-Artikel).
- Kauflandkein Preis
ZutatenAllergene: Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten
Zutaten: Weizenmehl, Zucker, Volleipulver, modifizierte Stärke (Kartoffel), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Säuerungsmittel: Glucono-Delta-Lacton, natürliches Aroma, Speisesalz. Das eingesetzte Volleipulver stammt aus Eiern aus Bodenhaltung. Produkt kann Spuren von Milch, Soja, Sesam und Lupinen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Pudding & Dessert
Worauf kommt's dir an?
Mehr Pudding & Dessert
Zur Rangliste: Pudding & Dessert- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Pistaziengeschmack
- Yopro Pudding VanillegeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Vanillegeschmack
- Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-GeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-Geschmack
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
- Protein1,2 Punkte2,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge1,3 von 443 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Lupinen, Milch, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 232 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts