Produktfoto: Reiswaffeln Zartbitter — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
Rossmann: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Reiswaffeln Zartbitter

Genuss Plus · 100 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,6 g
Energie: 482 kcal
Zucker: 25 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,7 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein26 kcal
Fett206 kcal
Kohlenhydrate237 kcal
- davon Zucker98 kcal
Rest13 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 469 von 482 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

6,6 gProtein×4 kcalje Gramm=26,4 kcalaus Protein

26,4 kcalaus Proteinvon482 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,7 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 5,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 152 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 303 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 379 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 530 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 606 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 682 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 758 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 833 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 909 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker223 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie482 kcal 2.017 kJ365 kcal 1.528 kJ730 kcal 3.056 kJ1.095 kcal 4.583 kJ1.461 kcal 6.111 kJ1.826 kcal 7.639 kJ2.191 kcal 9.167 kJ2.556 kcal 10.695 kJ2.921 kcal 12.222 kJ3.286 kcal 13.750 kJ3.652 kcal 15.278 kJ4.017 kcal 16.806 kJ4.382 kcal 18.334 kJ482 kcal 2.017 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett23 g17 g35 g52 g69 g87 g104 g121 g139 g156 g173 g191 g208 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt14 g11 g21 g32 g42 g53 g64 g74 g85 g95 g106 g117 g127 g14 g
Kohlenhydrate59 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g314 g359 g404 g449 g494 g539 g59 g
davon Zucker25 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g148 g167 g186 g204 g223 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,7 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,08 g0,09 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 152 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 303 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 379 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 530 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 606 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 682 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 758 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 833 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 909 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker223 g Zucker

Energie482 kcal 2.017 kJ365 kcal 1.528 kJ730 kcal 3.056 kJ1.095 kcal 4.583 kJ1.461 kcal 6.111 kJ1.826 kcal 7.639 kJ2.191 kcal 9.167 kJ2.556 kcal 10.695 kJ2.921 kcal 12.222 kJ3.286 kcal 13.750 kJ3.652 kcal 15.278 kJ4.017 kcal 16.806 kJ4.382 kcal 18.334 kJ482 kcal 2.017 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett23 g17 g35 g52 g69 g87 g104 g121 g139 g156 g173 g191 g208 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt14 g11 g21 g32 g42 g53 g64 g74 g85 g95 g106 g117 g127 g14 g
Kohlenhydrate59 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g314 g359 g404 g449 g494 g539 g59 g
davon Zucker25 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g148 g167 g186 g204 g223 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,7 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,08 g0,09 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Rossmann laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

Rossmannkein Preis6 Produkte teilen sich Platz 9 von 15

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10

Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
Menge0,0 von 421 g Essen
ZuckerAbzug 0,45,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,6 g je 100 g, 6,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 482 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts