Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 482 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 482 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 482 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Honig-Senf Nuss-Mischung
Genuss Plus · 150 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 25 g
- Energie
- 602 kcal
- Zucker
- 5,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein100 kcal
- Fett432 kcal
- Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker23 kcal
- Rest14 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 588 von 602 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 16 %
25 g
Protein in 100 g
16 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie602 kcal 2.519 kJ903 kcal 3.778 kJ120 kcal 504 kJ241 kcal 1.008 kJ361 kcal 1.511 kJ482 kcal 2.015 kJ602 kcal 2.519 kJ722 kcal 3.023 kJ843 kcal 3.526 kJ963 kcal 4.030 kJ1.084 kcal 4.534 kJ1.204 kcal 5.038 kJ1.324 kcal 5.541 kJ1.445 kcal 6.045 kJ602 kcal 2.519 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g38 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett48 g72 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g86 g96 g106 g115 g48 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,9 g10 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11 g12 g14 g15 g17 g6,9 g
- Kohlenhydrate14 g21 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g14 g
- davon Zucker5,7 g8,6 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10 g11 g13 g14 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,2 g11 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,7 g10 g12 g13 g14 g16 g17 g7,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g2,1 g0,28 g0,56 g0,84 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie602 kcal 2.519 kJ903 kcal 3.778 kJ120 kcal 504 kJ241 kcal 1.008 kJ361 kcal 1.511 kJ482 kcal 2.015 kJ602 kcal 2.519 kJ722 kcal 3.023 kJ843 kcal 3.526 kJ963 kcal 4.030 kJ1.084 kcal 4.534 kJ1.204 kcal 5.038 kJ1.324 kcal 5.541 kJ1.445 kcal 6.045 kJ602 kcal 2.519 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g38 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett48 g72 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g86 g96 g106 g115 g48 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,9 g10 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11 g12 g14 g15 g17 g6,9 g
- Kohlenhydrate14 g21 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g14 g
- davon Zucker5,7 g8,6 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10 g11 g13 g14 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,2 g11 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,7 g10 g12 g13 g14 g16 g17 g7,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g2,1 g0,28 g0,56 g0,84 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Rossmann bekannt (Rossmann‑Artikel).
- Rossmannkein Preis3 Produkte teilen sich Platz 9 von 27
ZutatenAllergene: Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse
Zutaten: Erdnusskerne (geröstet), Cashewkerne (ge - röstet), Mandeln (geröstet), Rapsöl, Zucker, Salz, Hefeextrakt, Zwiebel, Honigpulver (Maltodextrin, Honig), Raps - und Maiswürze, Natürliches Aroma (enthält Senf); Säuerungsmittel: Citronensäure; Säureregulator: Natriumacetat; Sonnenblumenöl.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
- Protein1,5 Punkte4,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
25 g je 100 g, 38 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 25 g × 4 kcal = 100 von 602 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts