Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 ml
- Protein
- 0,3 g
- Energie
- 94 kcal
- Zucker
- 4,8 g
Kalorien je 100 ml
- Protein1 kcal
- Fett69 kcal
- Kohlenhydrate22 kcal
- davon Zucker19 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 92 von 94 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
0,3 g
Protein in 100 ml
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (200 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie94 kcal 393 kJ188 kcal 787 kJ1.567 kcal 6.555 kJ3.133 kcal 13.110 kJ4.700 kcal 19.665 kJ6.267 kcal 26.220 kJ7.833 kcal 32.775 kJ9.400 kcal 39.330 kJ10.967 kcal 45.885 kJ12.533 kcal 52.439 kJ14.100 kcal 58.994 kJ15.667 kcal 65.549 kJ17.233 kcal 72.104 kJ18.800 kcal 78.659 kJ94 kcal 393 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,7 g15 g128 g257 g385 g513 g642 g770 g898 g1.027 g1.155 g1.283 g1.412 g1.540 g7,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g1,2 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g0,6 g
- Kohlenhydrate5,6 g11 g93 g187 g280 g373 g467 g560 g653 g747 g840 g933 g1.027 g1.120 g5,6 g
- davon Zucker4,8 g9,6 g80 g160 g240 g320 g400 g480 g560 g640 g720 g800 g880 g960 g4,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,0 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,20 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10,0 g11,7 g13,3 g15,0 g16,7 g18,3 g20,0 g0,10 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (200 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie94 kcal 393 kJ188 kcal 787 kJ1.567 kcal 6.555 kJ3.133 kcal 13.110 kJ4.700 kcal 19.665 kJ6.267 kcal 26.220 kJ7.833 kcal 32.775 kJ9.400 kcal 39.330 kJ10.967 kcal 45.885 kJ12.533 kcal 52.439 kJ14.100 kcal 58.994 kJ15.667 kcal 65.549 kJ17.233 kcal 72.104 kJ18.800 kcal 78.659 kJ94 kcal 393 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,7 g15 g128 g257 g385 g513 g642 g770 g898 g1.027 g1.155 g1.283 g1.412 g1.540 g7,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g1,2 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g0,6 g
- Kohlenhydrate5,6 g11 g93 g187 g280 g373 g467 g560 g653 g747 g840 g933 g1.027 g1.120 g5,6 g
- davon Zucker4,8 g9,6 g80 g160 g240 g320 g400 g480 g560 g640 g720 g800 g880 g960 g4,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,0 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,20 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10,0 g11,7 g13,3 g15,0 g16,7 g18,3 g20,0 g0,10 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Rossmann bekannt (Rossmann‑Artikel).
- Rossmannkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Trinkwasser. 9 % Vollkornhafer*, Sonnenblumenöl*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Johannisbrotkernmehl*, Meersalz. Laktosegehalt unter 0,1 g/100 ml. om Anbau
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Milchalternativen
Worauf kommt's dir an?
Mehr Milchalternativen
Zur Rangliste: Milchalternativen- K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßtK-take it veggie · KauflandZum Vergleich: K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßt
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,4 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,3 g je 100 ml, 0,6 g in der Packung (200 ml) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 94 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










