Produktfoto: Linsen mit Suppengrün — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: myTime, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: GlobusmyTime
Erklärung: Läden
Globus und myTime: dort haben wir einen Preis.
Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Linsen mit Suppengrün

Jeden Tag · 800 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

28% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,2 g
Energie: 74 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigung6,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

ab 1,19 € · ab 2,25 €/kg

Der Preis gilt für 530 g, nicht für die 800 g oben.

Globus-Märkte · 04.11.2026

iErklärung: Zum Preis

Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

28 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein21 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate40 kcal
- davon Zucker2 kcal
Sonstiges8 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 74 kcal der Packung.

So entstehen 28 %

5,2 gProtein×4 kcalje Gramm=20,8 kcalaus Protein

20,8 kcalaus Proteinvon74 kcallaut Packung=28 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,2 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

28 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

6,0 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 135 g.

2,2 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

3,3 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 96 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 192 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 288 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 385 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 481 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 577 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 673 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 769 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 865 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 962 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.058 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.154 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,8 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie74 kcal 310 kJ71 kcal 298 kJ142 kcal 595 kJ213 kcal 893 kJ285 kcal 1.191 kJ356 kcal 1.489 kJ427 kcal 1.786 kJ498 kcal 2.084 kJ569 kcal 2.382 kJ640 kcal 2.679 kJ712 kcal 2.977 kJ783 kcal 3.275 kJ854 kcal 3.572 kJ74 kcal 310 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,8 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g0,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,1 g
Kohlenhydrate10 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g87 g96 g106 g115 g10 g
davon Zucker0,5 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,8 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g0,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe4,4 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g4,4 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,58 g0,56 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,3 g3,9 g4,5 g5,0 g5,6 g6,1 g6,7 g0,58 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 96 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 192 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 288 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 385 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 481 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 577 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 673 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 769 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 865 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 962 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.058 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.154 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,8 g Zucker

Energie74 kcal 310 kJ71 kcal 298 kJ142 kcal 595 kJ213 kcal 893 kJ285 kcal 1.191 kJ356 kcal 1.489 kJ427 kcal 1.786 kJ498 kcal 2.084 kJ569 kcal 2.382 kJ640 kcal 2.679 kJ712 kcal 2.977 kJ783 kcal 3.275 kJ854 kcal 3.572 kJ74 kcal 310 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,8 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g0,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,1 g
Kohlenhydrate10 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g87 g96 g106 g115 g10 g
davon Zucker0,5 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,8 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g0,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe4,4 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g4,4 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,58 g0,56 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,3 g3,9 g4,5 g5,0 g5,6 g6,1 g6,7 g0,58 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreise von 2 Anbietern

Wo gibt’s das?

Preise laut Globus und myTime.

Globusab 1,19 € · 530 g · ab 2,25 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
myTime1,89 € · 530 g · 3,57 €/kgmyTime online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

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Wie schätzt parelo die Sättigung?6,0 von 10

Sättigung: 6,0 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein2,2 Punkte7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 25,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
Menge3,3 von 4135 g Essen
ZuckerAbzug 0,10,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 6,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

5,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 28 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 74 kcal, also 28 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts