Sport & Nahrungsergänzung- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 3 g × 4 kcal = 12 von 198 kcal. Nicht verwechseln: 3 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein12 kcal
- Fett10 kcal
- Kohlenhydrate14 kcal
- Sonstiges162 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 198 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 3,0 g
- Energie
- 198 kcal
- Zucker
- 0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie198 kcal 828 kJ330 kcal 1.381 kJ660 kcal 2.761 kJ990 kcal 4.142 kJ1.320 kcal 5.523 kJ1.650 kcal 6.904 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.310 kcal 9.665 kJ2.640 kcal 11.046 kJ2.970 kcal 12.426 kJ3.300 kcal 13.807 kJ3.630 kcal 15.188 kJ3.960 kcal 16.569 kJ198 kcal 828 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,1 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,2 g11 g13 g15 g17 g18 g20 g22 g1,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate3,6 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g3,6 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe85 g142 g283 g425 g567 g708 g850 g992 g1.133 g1.275 g1.417 g1.558 g1.700 g85 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,07 g0,09 g0,11 g0,13 g0,15 g0,17 g0,18 g0,20 g0,22 g0,01 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie198 kcal 828 kJ330 kcal 1.381 kJ660 kcal 2.761 kJ990 kcal 4.142 kJ1.320 kcal 5.523 kJ1.650 kcal 6.904 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.310 kcal 9.665 kJ2.640 kcal 11.046 kJ2.970 kcal 12.426 kJ3.300 kcal 13.807 kJ3.630 kcal 15.188 kJ3.960 kcal 16.569 kJ198 kcal 828 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,1 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,2 g11 g13 g15 g17 g18 g20 g22 g1,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate3,6 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g3,6 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe85 g142 g283 g425 g567 g708 g850 g992 g1.133 g1.275 g1.417 g1.558 g1.700 g85 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,07 g0,09 g0,11 g0,13 g0,15 g0,17 g0,18 g0,20 g0,22 g0,01 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Indische Flohsamenschalen (Plantago ovata)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Sport & Nahrungsergänzung
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,9 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,9 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 242,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,6 von 451 g/ml
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 198 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts