Snacks & Süßes

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Bio Reiswaffeln Zartbitter

BioGreno

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6% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 449 kcal. Nicht verwechseln: 6,8 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein27 kcal
Fett171 kcal
Kohlenhydrate244 kcal
Rest7 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 449 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 6,8 g
Energie: 449 kcal
Zucker: 22 g

Sättigungmindestens 0,5 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 74 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 221 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 368 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 441 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 515 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 588 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 662 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 735 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 809 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 882 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker97 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker162 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker178 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker194 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie449 kcal 1.879 kJ330 kcal 1.381 kJ660 kcal 2.763 kJ990 kcal 4.144 kJ1.321 kcal 5.525 kJ1.651 kcal 6.907 kJ1.981 kcal 8.288 kJ2.311 kcal 9.669 kJ2.641 kcal 11.051 kJ2.971 kcal 12.432 kJ3.301 kcal 13.813 kJ3.632 kcal 15.195 kJ3.962 kcal 16.576 kJ449 kcal 1.879 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett19 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt11 g8,1 g16 g24 g32 g40 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g11 g
Kohlenhydrate61 g45 g90 g135 g179 g224 g269 g314 g359 g404 g449 g493 g538 g61 g
davon Zucker22 g16 g32 g49 g65 g81 g97 g113 g129 g146 g162 g178 g194 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,07 g0,08 g0,09 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 74 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 221 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 368 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 441 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 515 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 588 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 662 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 735 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 809 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 882 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker97 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker162 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker178 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker194 g Zucker

Energie449 kcal 1.879 kJ330 kcal 1.381 kJ660 kcal 2.763 kJ990 kcal 4.144 kJ1.321 kcal 5.525 kJ1.651 kcal 6.907 kJ1.981 kcal 8.288 kJ2.311 kcal 9.669 kJ2.641 kcal 11.051 kJ2.971 kcal 12.432 kJ3.301 kcal 13.813 kJ3.632 kcal 15.195 kJ3.962 kcal 16.576 kJ449 kcal 1.879 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett19 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt11 g8,1 g16 g24 g32 g40 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g11 g
Kohlenhydrate61 g45 g90 g135 g179 g224 g269 g314 g359 g404 g449 g493 g538 g61 g
davon Zucker22 g16 g32 g49 g65 g81 g97 g113 g129 g146 g162 g178 g194 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,07 g0,08 g0,09 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Protein
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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,5 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,5 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,2 von 422 g/ml
ZuckerAbzug 0,44,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 449 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts