MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1042 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Tiramisu
EDEKA Bio · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 5,3 g
- Energie
- 276 kcal
- Zucker
- 24 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate115 kcal
- davon Zucker96 kcal
- Sonstiges14 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 276 kcal der Packung.
So entstehen 7 %
5,3 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 678
von 902 in Pudding & Dessert
58 Desserts teilen sich Platz 678 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie276 kcal 1.155 kJ260 kcal 1.089 kJ521 kcal 2.179 kJ781 kcal 3.268 kJ1.042 kcal 4.358 kJ1.302 kcal 5.447 kJ1.562 kcal 6.537 kJ1.823 kcal 7.626 kJ2.083 kcal 8.715 kJ2.343 kcal 9.805 kJ2.604 kcal 10.894 kJ2.864 kcal 11.984 kJ3.125 kcal 13.073 kJ276 kcal 1.155 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g106 g119 g132 g145 g158 g14 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,3 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g97 g105 g9,3 g
- Kohlenhydrate29 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g190 g217 g244 g271 g298 g325 g29 g
- davon Zucker24 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g180 g203 g225 g248 g271 g24 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,16 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,75 g0,91 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,16 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie276 kcal 1.155 kJ260 kcal 1.089 kJ521 kcal 2.179 kJ781 kcal 3.268 kJ1.042 kcal 4.358 kJ1.302 kcal 5.447 kJ1.562 kcal 6.537 kJ1.823 kcal 7.626 kJ2.083 kcal 8.715 kJ2.343 kcal 9.805 kJ2.604 kcal 10.894 kJ2.864 kcal 11.984 kJ3.125 kcal 13.073 kJ276 kcal 1.155 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g106 g119 g132 g145 g158 g14 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,3 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g97 g105 g9,3 g
- Kohlenhydrate29 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g190 g217 g244 g271 g298 g325 g29 g
- davon Zucker24 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g180 g203 g225 g248 g271 g24 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,16 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,75 g0,91 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,16 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis11 Desserts teilen sich Platz 94 von 125
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,0 von 436 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tiramisu?
5,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,3 g × 4 kcal = 21 von 276 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · patrickha / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts