Produktfoto: Rice Waffeln Salz Caramel — Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: EDEKA (Eigenmarken), Stand 30.09.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

Bild: EDEKA (Eigenmarken), Stand 30.09.2026 Bild melden

Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Rice Waffeln Salz Caramel

Herzstücke · 70 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,2 g × 4 kcal = 25 von 487 kcal. Nicht verwechseln: 6,2 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein25 kcal
Fett188 kcal
Kohlenhydrate270 kcal
Rest4 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 487 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 6,2 g
Energie: 487 kcal
Zucker: 38 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 81 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 161 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 242 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 323 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 403 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 484 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 565 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 645 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 726 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 806 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 887 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 968 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (70 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker154 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker246 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker277 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker308 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 113 Würfelzucker339 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker370 g Zucker, auch aus Milch

Packung (70 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie487 kcal 2.038 kJ341 kcal 1.426 kJ393 kcal 1.643 kJ785 kcal 3.286 kJ1.178 kcal 4.930 kJ1.571 kcal 6.573 kJ1.964 kcal 8.216 kJ2.356 kcal 9.859 kJ2.749 kcal 11.503 kJ3.142 kcal 13.146 kJ3.535 kcal 14.789 kJ3.927 kcal 16.432 kJ4.320 kcal 18.076 kJ4.713 kcal 19.719 kJ487 kcal 2.038 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,2 g4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett21 g15 g17 g34 g51 g67 g84 g101 g118 g135 g152 g169 g185 g202 g21 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g9,3 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g97 g107 g118 g129 g13 g
Kohlenhydrate67 g47 g54 g109 g163 g217 g272 g326 g380 g435 g489 g544 g598 g652 g67 g
davon Zucker38 g27 g31 g62 g92 g123 g154 g185 g216 g246 g277 g308 g339 g370 g38 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,25 g0,18 g0,20 g0,40 g0,60 g0,81 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden