Produktfoto: Reiswaffeln zartbitter — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: EDEKA Foodservice, Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Reiswaffeln zartbitter

EDEKA Bio

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6% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,9 g × 4 kcal = 28 von 457 kcal. Nicht verwechseln: 6,9 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein28 kcal
Fett218 kcal
Kohlenhydrate228 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 457 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 6,9 g
Energie: 457 kcal
Zucker: 24 g

Sättigungmindestens 1,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 72 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 145 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 217 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 290 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 362 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 435 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 507 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 580 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 652 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 725 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 797 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 870 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker119 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker170 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker187 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie457 kcal 1.912 kJ331 kcal 1.386 kJ662 kcal 2.771 kJ993 kcal 4.157 kJ1.325 kcal 5.542 kJ1.656 kcal 6.928 kJ1.987 kcal 8.313 kJ2.318 kcal 9.699 kJ2.649 kcal 11.085 kJ2.980 kcal 12.470 kJ3.312 kcal 13.856 kJ3.643 kcal 15.241 kJ3.974 kcal 16.627 kJ457 kcal 1.912 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett24 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g15 g
Kohlenhydrate57 g41 g83 g124 g166 g207 g248 g290 g331 g372 g414 g455 g497 g57 g
davon Zucker24 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,4 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g56 g6,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,07 g0,08 g0,09 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 72 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 145 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 217 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 290 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 362 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 435 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 507 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 580 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 652 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 725 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 797 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 870 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker119 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker170 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker187 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker

Energie457 kcal 1.912 kJ331 kcal 1.386 kJ662 kcal 2.771 kJ993 kcal 4.157 kJ1.325 kcal 5.542 kJ1.656 kcal 6.928 kJ1.987 kcal 8.313 kJ2.318 kcal 9.699 kJ2.649 kcal 11.085 kJ2.980 kcal 12.470 kJ3.312 kcal 13.856 kJ3.643 kcal 15.241 kJ3.974 kcal 16.627 kJ457 kcal 1.912 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett24 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g15 g
Kohlenhydrate57 g41 g83 g124 g166 g207 g248 g290 g331 g372 g414 g455 g497 g57 g
davon Zucker24 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,4 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g56 g6,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,07 g0,08 g0,09 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA-Artikel).

EDEKAkein Preis6 Produkte teilen sich Platz 15 von 37

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 60% Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*1, Rohrzucker, Kakaobutter*1), 40% Reis*. *aus kontrolliert ökologi - scher Landwirtschaft Rainforest Alliance - zertifiziert Das Produkt kann Spuren von Soja enthalten. NÄHRWERTE DURCHSCHNITTLICHE Brennwert kJ/kcal Fett davon: gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon: - Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz **Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwa Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade 100g: 6 Waffel

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Sättigung
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laut Zutatenliste

Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 1,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 1,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
Menge0,2 von 422 g/ml
ZuckerAbzug 0,45,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 1,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Soja. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,9 g × 4 kcal = 28 von 457 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts