Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 1006 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 1006 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 1006 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Gnocchi
Marke laut Open Food Facts: EDEKA · 500 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 166 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate144 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 162 von 166 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
3,3 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie166 kcal 695 kJ830 kcal 3.473 kJ252 kcal 1.052 kJ503 kcal 2.105 kJ755 kcal 3.157 kJ1.006 kcal 4.209 kJ1.258 kcal 5.262 kJ1.509 kcal 6.314 kJ1.761 kcal 7.366 kJ2.012 kcal 8.419 kJ2.264 kcal 9.471 kJ2.515 kcal 10.523 kJ2.767 kcal 11.576 kJ3.018 kcal 12.628 kJ166 kcal 695 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g2,5 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,1 g6,8 g7,6 g8,3 g9,1 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,1 g
- Kohlenhydrate36 g180 g55 g109 g164 g218 g273 g327 g382 g436 g491 g545 g600 g655 g36 g
- davon Zucker0,5 g2,5 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,1 g6,8 g7,6 g8,3 g9,1 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,2 g6,0 g1,8 g3,6 g5,5 g7,3 g9,1 g10,9 g12,7 g14,5 g16,4 g18,2 g20,0 g21,8 g1,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie166 kcal 695 kJ830 kcal 3.473 kJ252 kcal 1.052 kJ503 kcal 2.105 kJ755 kcal 3.157 kJ1.006 kcal 4.209 kJ1.258 kcal 5.262 kJ1.509 kcal 6.314 kJ1.761 kcal 7.366 kJ2.012 kcal 8.419 kJ2.264 kcal 9.471 kJ2.515 kcal 10.523 kJ2.767 kcal 11.576 kJ3.018 kcal 12.628 kJ166 kcal 695 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g2,5 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,1 g6,8 g7,6 g8,3 g9,1 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,1 g
- Kohlenhydrate36 g180 g55 g109 g164 g218 g273 g327 g382 g436 g491 g545 g600 g655 g36 g
- davon Zucker0,5 g2,5 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,1 g6,8 g7,6 g8,3 g9,1 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,2 g6,0 g1,8 g3,6 g5,5 g7,3 g9,1 g10,9 g12,7 g14,5 g16,4 g18,2 g20,0 g21,8 g1,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis6 Produkte teilen sich Platz 126 von 135
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 80% Kartoffelpüree (Wasser, Kartoffelflocken [Kartoffeln, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren; Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit; natürliches Aroma, Kurkuma]), Weizenmehl, Kartoffelstärke, Reismehl, Speisesalz, Säuerungsmittel: Milchsäure; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Gewürze, Aroma.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
Bessere Alternativen
Nudeln
Worauf kommt's dir an?
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,7 von 10
Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,9 von 460 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,3 g je 100 g, 17 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 166 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts