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Säfte & Smoothies
Produktfoto: Schwarzer Johannisbeer NektarGetränkeSäfte & Smoothies
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 3200 kcal
  2. Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 3200 kcal
  3. Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 3200 kcal
Alle 76 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Schwarzer Johannisbeer Nektar

Gut & Günstig · 1 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 48 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein1 kcal
  • Fett0 kcal
  • Kohlenhydrate43 kcal
  • Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 48 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein
0,3 g
Energie
48 kcal
Zucker
11 g
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 1.667 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 3.333 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 6.667 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 8.333 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 11.667 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 13.333 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 15.000 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 16.667 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 18.333 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 20.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker178 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker357 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker535 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 238 Würfelzucker713 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 297 Würfelzucker892 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 357 Würfelzucker1.070 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 416 Würfelzucker1.248 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 476 Würfelzucker1.427 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 535 Würfelzucker1.605 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 594 Würfelzucker1.783 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 654 Würfelzucker1.962 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 713 Würfelzucker2.140 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.667 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 3.333 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 6.667 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 8.333 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 11.667 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 13.333 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 15.000 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 16.667 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 18.333 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 20.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker178 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker357 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker535 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 238 Würfelzucker713 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 297 Würfelzucker892 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 357 Würfelzucker1.070 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 416 Würfelzucker1.248 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 476 Würfelzucker1.427 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 535 Würfelzucker1.605 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 594 Würfelzucker1.783 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 654 Würfelzucker1.962 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 713 Würfelzucker2.140 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA-Artikel).

  • EDEKAkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Wasser, Schwarzer Johannesbeersaft, Zucker, Antioxidant (E300)

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • ZuckerAbzug 3,622,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,3 g je 100 ml, 3,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 48 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts