Produktfoto: Milchsnack — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Ei, Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Milchsnack

Gut & Günstig · 168 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 440 kcal. Nicht verwechseln: 4,6 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein18 kcal
Fett243 kcal
Kohlenhydrate177 kcal
Rest2 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 440 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 4,6 g
Energie: 440 kcal
Zucker: 34 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 0,1 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 109 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 217 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 326 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 435 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 543 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 652 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 761 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 870 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 978 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.087 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.196 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.304 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (168 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker149 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker223 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker297 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 112 Würfelzucker335 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 124 Würfelzucker372 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 136 Würfelzucker409 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 149 Würfelzucker446 g Zucker, auch aus Milch

Packung (168 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie440 kcal 1.841 kJ739 kcal 3.093 kJ478 kcal 2.001 kJ957 kcal 4.002 kJ1.435 kcal 6.003 kJ1.913 kcal 8.004 kJ2.391 kcal 10.005 kJ2.870 kcal 12.006 kJ3.348 kcal 14.007 kJ3.826 kcal 16.008 kJ4.304 kcal 18.009 kJ4.783 kcal 20.010 kJ5.261 kcal 22.011 kJ5.739 kcal 24.013 kJ440 kcal 1.841 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,6 g7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett27 g45 g29 g59 g88 g117 g147 g176 g205 g235 g264 g293 g323 g352 g27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g22 g14 g28 g42 g57 g71 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g170 g13 g
Kohlenhydrate44 g74 g48 g96 g144 g193 g241 g289 g337 g385 g433 g482 g530 g578 g44 g
davon Zucker34 g57 g37 g74 g112 g149 g186 g223 g260 g297 g335 g372 g409 g446 g34 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,48 g0,81 g0,52 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,7 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g6,3 g0,48 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden