Produktfoto: Tomatensaft — Foto: xxfrido / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 15 %Platz 1: 28 %

in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 514 kcal28% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Tomatensaft

Marke laut Open Food Facts: EDEKA · 0,5 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

15% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

15 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 18 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein3 kcal
Fett1 kcal
Kohlenhydrate12 kcal
Rest2 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 18 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein: 0,7 g
Energie: 18 kcal
Zucker: 2,9 g

Bessere Alternativen in allen Ketten

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 714 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 1.429 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 2.143 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 2.857 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 3.571 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 4.286 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 5.714 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 6.429 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 7.143 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 7.857 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 8.571 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (0,5 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker124 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker145 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker207 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker228 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker

Packung (0,5 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie18 kcal 75 kJ90 kcal 377 kJ129 kcal 538 kJ257 kcal 1.076 kJ386 kcal 1.614 kJ514 kcal 2.152 kJ643 kcal 2.690 kJ771 kcal 3.228 kJ900 kcal 3.766 kJ1.029 kcal 4.304 kJ1.157 kcal 4.841 kJ1.286 kcal 5.379 kJ1.414 kcal 5.917 kJ1.543 kcal 6.455 kJ18 kcal 75 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,7 g3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g0,5 g0,7 g1,4 g2,1 g2,9 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,9 g8,6 g0,1 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,0 g
Kohlenhydrate2,9 g15 g21 g41 g62 g83 g104 g124 g145 g166 g186 g207 g228 g249 g2,9 g
davon Zucker2,9 g15 g21 g41 g62 g83 g104 g124 g145 g166 g186 g207 g228 g249 g2,9 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,50 g2,5 g3,6 g7,1 g10,7 g14,3 g17,9 g21,4 g25,0 g28,6 g32,1 g35,7 g39,3 g42,9 g0,50 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden