Produktfoto: Sesam Knusperriegel — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: EDEKA (Eigenmarken), Stand 30.09.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Sesam Knusperriegel

EDEKA Bio · 75 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

9% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 531 kcal
Zucker: 36 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

9 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein50 kcal
Fett288 kcal
Kohlenhydrate179 kcal
- davon Zucker142 kcal
Rest14 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 517 von 531 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 9 %

12,5 gProtein×4 kcalje Gramm=50 kcalaus Protein

50 kcalaus Proteinvon531 kcallaut Packung=9 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

9 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,9 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,4 g je 100 kcal.

0,9 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,7 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 40 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 80 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 120 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 160 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 200 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 240 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 280 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 320 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 360 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 400 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 440 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 480 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker99 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker114 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker128 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker156 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker170 g Zucker

Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie531 kcal 2.222 kJ398 kcal 1.666 kJ212 kcal 889 kJ425 kcal 1.777 kJ637 kcal 2.666 kJ850 kcal 3.555 kJ1.062 kcal 4.443 kJ1.274 kcal 5.332 kJ1.487 kcal 6.221 kJ1.699 kcal 7.109 kJ1.912 kcal 7.998 kJ2.124 kcal 8.887 kJ2.336 kcal 9.775 kJ2.549 kcal 10.664 kJ531 kcal 2.222 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g9,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett32 g24 g13 g26 g38 g51 g64 g77 g90 g102 g115 g128 g141 g154 g32 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt4,9 g3,7 g2,0 g3,9 g5,9 g7,8 g9,8 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g4,9 g
Kohlenhydrate45 g34 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g45 g
davon Zucker36 g27 g14 g28 g43 g57 g71 g85 g99 g114 g128 g142 g156 g170 g36 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,9 g5,2 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g6,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,03 g0,02 g0,01 g0,02 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,10 g0,11 g0,12 g0,13 g0,14 g0,03 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden