Produktfoto: Reiswaffeln Apfel Bio — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Reiswaffeln Apfel Bio

Marke laut Open Food Facts: EDEKA

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,1 g
Energie: 367 kcal
Zucker: 12 g

Sättigung1,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein28 kcal
Fett9 kcal
Kohlenhydrate328 kcal
- davon Zucker48 kcal
Rest2 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 365 von 367 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

7,1 gProtein×4 kcalje Gramm=28,4 kcalaus Protein

28,4 kcalaus Proteinvon367 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,1 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,1 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,2Zucker · 3,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 70 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 141 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 211 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 282 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 352 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 423 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 493 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 634 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 704 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 775 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 845 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker101 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie367 kcal 1.536 kJ258 kcal 1.081 kJ517 kcal 2.163 kJ775 kcal 3.244 kJ1.034 kcal 4.325 kJ1.292 kcal 5.407 kJ1.551 kcal 6.488 kJ1.809 kcal 7.570 kJ2.068 kcal 8.651 kJ2.326 kcal 9.732 kJ2.585 kcal 10.814 kJ2.843 kcal 11.895 kJ3.101 kcal 12.976 kJ367 kcal 1.536 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,0 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,7 g8,5 g1,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,3 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,3 g
Kohlenhydrate82 g58 g115 g173 g231 g289 g346 g404 g462 g520 g577 g635 g693 g82 g
davon Zucker12 g8,5 g17 g25 g34 g42 g51 g59 g68 g76 g85 g93 g101 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,02 g0,01 g0,03 g0,04 g0,06 g0,07 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,15 g0,17 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 70 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 141 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 211 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 282 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 352 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 423 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 493 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 634 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 704 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 775 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 845 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker101 g Zucker

Energie367 kcal 1.536 kJ258 kcal 1.081 kJ517 kcal 2.163 kJ775 kcal 3.244 kJ1.034 kcal 4.325 kJ1.292 kcal 5.407 kJ1.551 kcal 6.488 kJ1.809 kcal 7.570 kJ2.068 kcal 8.651 kJ2.326 kcal 9.732 kJ2.585 kcal 10.814 kJ2.843 kcal 11.895 kJ3.101 kcal 12.976 kJ367 kcal 1.536 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,0 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,7 g8,5 g1,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,3 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,3 g
Kohlenhydrate82 g58 g115 g173 g231 g289 g346 g404 g462 g520 g577 g635 g693 g82 g
davon Zucker12 g8,5 g17 g25 g34 g42 g51 g59 g68 g76 g85 g93 g101 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,02 g0,01 g0,03 g0,04 g0,06 g0,07 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,15 g0,17 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).

EDEKAkein Preis6 Produkte teilen sich Platz 9 von 37

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10

Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,5 von 427 g/ml
ZuckerAbzug 0,23,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 367 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts