Produktfoto: PEANUT BUTTER CUP — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 9 %Platz 1: 13 %

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 814 kcal13% der Kalorien aus Protein
Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 814 kcal10% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

PEANUT BUTTER CUP

Marke laut Open Food Facts: EDEKA · 500 ml

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

9% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 ml

Protein: 7,3 g
Energie: 297 kcal
Zucker: 26 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

9 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 ml

Protein29 kcal
Fett159 kcal
Kohlenhydrate108 kcal
- davon Zucker102 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 296 von 297 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 9 %

7,3 gProtein×4 kcalje Gramm=29,2 kcalaus Protein

29,2 kcalaus Proteinvon297 kcallaut Packung=9 %der Kalorien, abgerundet

100 ml1 Kästchen = 1 g

7,3 g

Protein in 100 ml

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

9 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,5 g je 100 kcal.

1,0 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,9 von 4Menge

Abzug−0,7Zucker · 8,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 68 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 137 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 205 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 274 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 342 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 411 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 479 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 548 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 616 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 685 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 753 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 822 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (500 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Protein wie≈ 6 Eier37 g Protein

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker128 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker192 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker210 g Zucker

Packung (500 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie297 kcal 1.243 kJ1.485 kcal 6.213 kJ203 kcal 851 kJ407 kcal 1.702 kJ610 kcal 2.553 kJ814 kcal 3.405 kJ1.017 kcal 4.256 kJ1.221 kcal 5.107 kJ1.424 kcal 5.958 kJ1.627 kcal 6.809 kJ1.831 kcal 7.660 kJ2.034 kcal 8.511 kJ2.238 kcal 9.362 kJ2.441 kcal 10.214 kJ297 kcal 1.243 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,3 g37 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g89 g12 g24 g36 g48 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt10 g51 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g10 g
Kohlenhydrate27 g136 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g148 g167 g186 g204 g223 g27 g
davon Zucker26 g128 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g140 g157 g175 g192 g210 g26 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,39 g2,0 g0,27 g0,53 g0,80 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,7 g2,9 g3,2 g0,39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden